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一些术语你们就不会太陌生了。先是新手学习的三个注意事项,不焦不燥渐渐缓进,这八个字就是新手学习的三个注意事项。说起来非常简单,也就是一句话的事情,但是做起来还是很麻烦的。然后是七个动作要点,先我们在做这个动作之前,要深深的呼吸三次。同时注意调整步伐,两腿微扩不过肩膀的距离,静静的战着不动,跟着我的拍子默数五秒半,然后在第六秒来临之前缓缓蹲地。等到我喊出第六秒的时候,你们要能保证深蹲已经蹲下去并做好起身的准备了。说起来好像很复杂的样子,但是那只是表面现像,等你们掌握了这个动作的要领和摸清了它的规律之后,所有的复杂都会迎刃而解。”这一个蛙式呼吸深蹲法可真是够长够罗嗦的,其实我也想用非常简单的方式来把这个动作讲的很轻巧很直白,但是有这么多人都在这里听着,而且还听的很入神。如果我不把整个动作慢慢拆开并细细的讲解的话,我怕这些家伙们是根本听不懂那些动作到底有什么作用。还有就是为了照顾那些从来都没接触过我的另类锻炼的高级冒险者,能把高级冒险者一起忽悠了,这是种很强大的成就,我已经感受到了四周投射来的敬仰的目光,真是一种让人飘飘欲仙的感觉啊。
“你感觉到了吗?”粗旷冒险者。
“有一种从脚底板涌起来的热气,腾腾的在身体中到处窜动哩。”法师冒险者。
“是啊,真是太厉害了。”粗旷冒险者。
“好像比二十四节广播体操还要厉害。”法师冒险者。
“二十四节广播体操是什么东西,难道很厉害的吗……”众冒险者顿时议论纷纷,有些还交头接耳的小声交流着看法。
“很好,接下来是见证奇迹的时候,我们要坚持不懈的多做几组蛙式呼吸深蹲法!”我。
星历3o24o年,泰摩高地。
小石河。
这条蜿延曲折的河流不仅流过了鲜血荒地,还流到了泰摩高地。好吧,这句话实际上应该反过来说才算是逻辑正确和结构合理,小石河的源头最前的追朔应该是从泰摩高地的黑山上流出来的。这条河一直流过冰冷高原,然后到达石块旷野。在这个地方,河流的路便被黑暗的高山所阻挡住了,但是并没有真正的挡住,小石河在山脚的一片小树林里形成了一个大水潭,同时在这里从明河转入了地下,成了一条地下河。在凡尔赛公国的时代,研究水利学的学者们并不认为石块旷野只能去往遥远沙漠,其理论的根据就是小石河并没有在这里涌向遥远沙漠,而这种想法则得到了那些开山挖洞的贵族们的强烈支持。水的尽头是大海,有人相信挖穿了黑暗山脉之后就可以看到海洋,或许这片黑暗山脉的另一端就是库拉斯特呢,反正世界那么大,真的会有很有趣的事情生也是丝毫不会奇怪的吧。
“顺着河流向下走,不多久就可以看到那个破旧的小村子了,那些冒险者们就在那里。”混身有黑色邪恶气息缭绕的堕落圣骑士阴冷的述说着,张开腐烂臭满是尖牙的大嘴,舔着干瘪的嘴唇。
“真是让人渴望的杀戮啊,那些不知死活的家伙,只不过是运气好而已。”全身黑袍的堕落死灵法师。
“和黑暗的力量比起来,他们终将死去。”堕落圣骑士。
“而且还会被我们吸收掉所有的力量。”堕落死灵法师。
“他们的灵魂也逃脱不掉。”堕落圣骑士。
“将永远被恶魔们支配!”堕落死灵法师。
“这就是和黑暗力量做对的后果。”堕落圣骑士。
“没有人能够拯救他们。”堕落死灵法师。
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一些术语你们就不会太陌生了。先是新手学习的三个注意事项,不焦不燥渐渐缓进,这八个字就是新手学习的三个注意事项。说起来非常简单,也就是一句话的事情,但是做起来还是很麻烦的。然后是七个动作要点,先我们在做这个动作之前,要深深的呼吸三次。同时注意调整步伐,两腿微扩不过肩膀的距离,静静的战着不动,跟着我的拍子默数五秒半,然后在第六秒来临之前缓缓蹲地。等到我喊出第六秒的时候,你们要能保证深蹲已经蹲下去并做好起身的准备了。说起来好像很复杂的样子,但是那只是表面现像,等你们掌握了这个动作的要领和摸清了它的规律之后,所有的复杂都会迎刃而解。”这一个蛙式呼吸深蹲法可真是够长够罗嗦的,其实我也想用非常简单的方式来把这个动作讲的很轻巧很直白,但是有这么多人都在这里听着,而且还听的很入神。如果我不把整个动作慢慢拆开并细细的讲解的话,我怕这些家伙们是根本听不懂那些动作到底有什么作用。还有就是为了照顾那些从来都没接触过我的另类锻炼的高级冒险者,能把高级冒险者一起忽悠了,这是种很强大的成就,我已经感受到了四周投射来的敬仰的目光,真是一种让人飘飘欲仙的感觉啊。
“你感觉到了吗?”粗旷冒险者。
“有一种从脚底板涌起来的热气,腾腾的在身体中到处窜动哩。”法师冒险者。
“是啊,真是太厉害了。”粗旷冒险者。
“好像比二十四节广播体操还要厉害。”法师冒险者。
“二十四节广播体操是什么东西,难道很厉害的吗……”众冒险者顿时议论纷纷,有些还交头接耳的小声交流着看法。
“很好,接下来是见证奇迹的时候,我们要坚持不懈的多做几组蛙式呼吸深蹲法!”我。
星历3o24o年,泰摩高地。
小石河。
这条蜿延曲折的河流不仅流过了鲜血荒地,还流到了泰摩高地。好吧,这句话实际上应该反过来说才算是逻辑正确和结构合理,小石河的源头最前的追朔应该是从泰摩高地的黑山上流出来的。这条河一直流过冰冷高原,然后到达石块旷野。在这个地方,河流的路便被黑暗的高山所阻挡住了,但是并没有真正的挡住,小石河在山脚的一片小树林里形成了一个大水潭,同时在这里从明河转入了地下,成了一条地下河。在凡尔赛公国的时代,研究水利学的学者们并不认为石块旷野只能去往遥远沙漠,其理论的根据就是小石河并没有在这里涌向遥远沙漠,而这种想法则得到了那些开山挖洞的贵族们的强烈支持。水的尽头是大海,有人相信挖穿了黑暗山脉之后就可以看到海洋,或许这片黑暗山脉的另一端就是库拉斯特呢,反正世界那么大,真的会有很有趣的事情生也是丝毫不会奇怪的吧。
“顺着河流向下走,不多久就可以看到那个破旧的小村子了,那些冒险者们就在那里。”混身有黑色邪恶气息缭绕的堕落圣骑士阴冷的述说着,张开腐烂臭满是尖牙的大嘴,舔着干瘪的嘴唇。
“真是让人渴望的杀戮啊,那些不知死活的家伙,只不过是运气好而已。”全身黑袍的堕落死灵法师。
“和黑暗的力量比起来,他们终将死去。”堕落圣骑士。
“而且还会被我们吸收掉所有的力量。”堕落死灵法师。
“他们的灵魂也逃脱不掉。”堕落圣骑士。
“将永远被恶魔们支配!”堕落死灵法师。
“这就是和黑暗力量做对的后果。”堕落圣骑士。
“没有人能够拯救他们。”堕落死灵法师。
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