，然后点击“添加到主屏幕”第一百一十九章 四仰化三铁（求月票！） (1/2)
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周一开完家长会以后，篮球队又回到了正常的训练当中。
陆源依旧每天早上早早到体育馆进行运球、投篮和突破的练习。白天认真上课外加疯狂写作业，随着课程的深入，各科的学习难度在逐步增加，作业是越来越多。
期中考试陆源考得还算不错，但对于高中的学生来说，高考结束之前，考试都是无止境的。在所有学科里，陆源最头疼的就是化学，化学反应方程式完全记不住。
到了星期四的下午，训练前的最后一节课是化学课。
相比较英语，陆源虽然听不懂但看书还能看懂，可是上化学课他就完蛋了，不光听不懂，看也看不懂。
19班的化学老师姓胡，是个刚毕业没多久的新老师，上课很有耐心，和学生们很合得来。但是教学技巧和方法有所不足，导致陆源上了两个月的化学课，到现在还是云里雾里。对一些反应方程式、化合价的问题，完全弄不明白。
幸好胡老师上课的时候不喜欢拉学生起来回答问题，不然每次上化学课，陆源都要和葛懿明一样学做缩头乌龟了。
今天化学课的主要内容是讲几种重要的金属化合物，陆源已经很努力去听了，可一看各种反应方程式和电子图，他的头就晕晕乎乎的，感觉比训练课上练战术都要迷糊。
下了课以后，陆源立马拿起书到胡老师跟前去问问题，胡老师每次下课都会留出五分钟给学生解答，面对陆源的提问，他耐心地进行了回答。
陆源皱着眉头边听边思考，原本混乱的脑子，问着问着感觉更乱了，什么铜铁锌锡，这价那价，陆源感觉自己的脑袋要冒烟。
眼看着白叶在自己位置上把作业做完，收拾收拾东西准备去食堂吃饭到体育馆训练了，陆源只好不断点头，装出一副听懂的样子，准备到晚上上自习的时候再自己思考。
胡老师见陆源一副恍然大悟的模样，以为他听懂了，对自己的教学技巧又有了几分信心，心想陆源都能听懂，那应该没人听不懂了。
……………………
吃过晚饭，球队照常进行训练。
打完周日的比赛，昨天休息了一天后，高静一上来先让球员们跑了个一万米热热身。
等大伙跑了个半死不活，再开始进行战术练习。县大赛开始以后，球队战术训练的比重开始增加，基本功的练习逐步减少。
高静希望通过战术练习，加快球员们的磨合，毕竟球队里新球员比较多，而且最近又有人员调整。
高静为球队设计的战术核心就是高低位的传切配合，以白叶这个轴心为战术发起点，通过反跑、空切、绕切等方式，寻找到较为轻松的进攻空间。
这和蒋孝武过去的内线低位强打和中路快下的战术体系大相径庭，显然高静的战术设计更加高级，更加复杂。
她参考了许多国外和国内高校、职业球队的战术设计理念，将其进行了简化，抽出其中的精髓原则和经典套路，教授给她的队员。
“今天我们继续练习背切，背切最重要的就是掌握时机，需要传球人和切入球员拥有良好的默契。传球人记住，一定要用单手进行传球，这样才能够快；而切入的球员需要运用你的假动作，还有切入需要有一定的角度，不要直切，这样会增加传球的难度。”
高静一边指挥球员们进行四人传切的攻防小配合，一边大声提醒球员练习时要注意的重点。
作为空切技术中最难的一点，背切往往拥有着出其不意的攻击效果，一旦成功就能直插篮下，给对手以最大的进攻威胁。
正因为如此，背切在几种切入中是最难的，因为背切产生的机会永远是转瞬即逝，需要传球人和切入人之间有极好的默契，否则就是浪费时间。
溧中的几个后卫伤的伤退的退，能用的就剩下陆源、任兆亮和张润三个人，任兆亮在进攻端真的没什么天赋，在场上缺乏进攻感觉；张润更不用说了，除了一手不错的投篮和稳定的三分球，其他各方面都比较弱。
幸好剩下一个陆源在空切、跑位上还能有所作为，他的爆发、敏捷和反应速度，让他有成为一个超强空切攻击手的潜质。
只不过他学篮球的时间真的太短了，周日和城南中学的比赛中，开场的时候他还能抓对手漏洞完成空切进攻；到后来比赛强度慢慢上来，陆源在进攻中就主要依靠快攻和强行突破了——当然他在突破能力上的进步让高静非常惊讶。
而且最让高静头疼的是，陆源这家伙空切跑位全凭自己的感觉... -->>
周一开完家长会以后，篮球队又回到了正常的训练当中。
陆源依旧每天早上早早到体育馆进行运球、投篮和突破的练习。白天认真上课外加疯狂写作业，随着课程的深入，各科的学习难度在逐步增加，作业是越来越多。
期中考试陆源考得还算不错，但对于高中的学生来说，高考结束之前，考试都是无止境的。在所有学科里，陆源最头疼的就是化学，化学反应方程式完全记不住。
到了星期四的下午，训练前的最后一节课是化学课。
相比较英语，陆源虽然听不懂但看书还能看懂，可是上化学课他就完蛋了，不光听不懂，看也看不懂。
19班的化学老师姓胡，是个刚毕业没多久的新老师，上课很有耐心，和学生们很合得来。但是教学技巧和方法有所不足，导致陆源上了两个月的化学课，到现在还是云里雾里。对一些反应方程式、化合价的问题，完全弄不明白。
幸好胡老师上课的时候不喜欢拉学生起来回答问题，不然每次上化学课，陆源都要和葛懿明一样学做缩头乌龟了。
今天化学课的主要内容是讲几种重要的金属化合物，陆源已经很努力去听了，可一看各种反应方程式和电子图，他的头就晕晕乎乎的，感觉比训练课上练战术都要迷糊。
下了课以后，陆源立马拿起书到胡老师跟前去问问题，胡老师每次下课都会留出五分钟给学生解答，面对陆源的提问，他耐心地进行了回答。
陆源皱着眉头边听边思考，原本混乱的脑子，问着问着感觉更乱了，什么铜铁锌锡，这价那价，陆源感觉自己的脑袋要冒烟。
眼看着白叶在自己位置上把作业做完，收拾收拾东西准备去食堂吃饭到体育馆训练了，陆源只好不断点头，装出一副听懂的样子，准备到晚上上自习的时候再自己思考。
胡老师见陆源一副恍然大悟的模样，以为他听懂了，对自己的教学技巧又有了几分信心，心想陆源都能听懂，那应该没人听不懂了。
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吃过晚饭，球队照常进行训练。
打完周日的比赛，昨天休息了一天后，高静一上来先让球员们跑了个一万米热热身。
等大伙跑了个半死不活，再开始进行战术练习。县大赛开始以后，球队战术训练的比重开始增加，基本功的练习逐步减少。
高静希望通过战术练习，加快球员们的磨合，毕竟球队里新球员比较多，而且最近又有人员调整。
高静为球队设计的战术核心就是高低位的传切配合，以白叶这个轴心为战术发起点，通过反跑、空切、绕切等方式，寻找到较为轻松的进攻空间。
这和蒋孝武过去的内线低位强打和中路快下的战术体系大相径庭，显然高静的战术设计更加高级，更加复杂。
她参考了许多国外和国内高校、职业球队的战术设计理念，将其进行了简化，抽出其中的精髓原则和经典套路，教授给她的队员。
“今天我们继续练习背切，背切最重要的就是掌握时机，需要传球人和切入球员拥有良好的默契。传球人记住，一定要用单手进行传球，这样才能够快；而切入的球员需要运用你的假动作，还有切入需要有一定的角度，不要直切，这样会增加传球的难度。”
高静一边指挥球员们进行四人传切的攻防小配合，一边大声提醒球员练习时要注意的重点。
作为空切技术中最难的一点，背切往往拥有着出其不意的攻击效果，一旦成功就能直插篮下，给对手以最大的进攻威胁。
正因为如此，背切在几种切入中是最难的，因为背切产生的机会永远是转瞬即逝，需要传球人和切入人之间有极好的默契，否则就是浪费时间。
溧中的几个后卫伤的伤退的退，能用的就剩下陆源、任兆亮和张润三个人，任兆亮在进攻端真的没什么天赋，在场上缺乏进攻感觉；张润更不用说了，除了一手不错的投篮和稳定的三分球，其他各方面都比较弱。
幸好剩下一个陆源在空切、跑位上还能有所作为，他的爆发、敏捷和反应速度，让他有成为一个超强空切攻击手的潜质。
只不过他学篮球的时间真的太短了，周日和城南中学的比赛中，开场的时候他还能抓对手漏洞完成空切进攻；到后来比赛强度慢慢上来，陆源在进攻中就主要依靠快攻和强行突破了——当然他在突破能力上的进步让高静非常惊讶。
而且最让高静头疼的是，陆源这家伙空切跑位全凭自己的感觉... -->>
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