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笔趣阁 www.biquge3.cc,零秒绝杀无错无删减全文免费阅读!

    华东区大赛进行的如火如荼,两场小组赛以后,各个小组的形势逐渐明朗,像溧中所在的第八组,前两名只会是徐汇模范和溧中,回辅和九中已经失去了晋级全国大赛的机会。\r

    其他小组,诸如南体大附属,宁波十五中,八一中学等强队也是纷纷夺取两场胜利,距离头名出线一步之遥。\r

    溧中毫无疑问是一匹黑马,但并不是唯一的黑马,来自徐州的沛县中学,同样在小组赛取得了两场胜利。\r

    他们的经历和溧中非常类似,过去的最好成绩不过是徐州市大赛四强,这次在市大赛一举取得突破,击败了徐州地区传统强队鼓楼中学,杀入了华东区大赛。\r

    在两场比赛结束以后,这两匹黑马都获得了不少的关注。每年大赛都会有黑马出现,人们都在猜测,他们到底能走多远。\r

    当然,陆源对这些东西毫不在意,在第三场比赛开始前一天,陆源一整天的时间都泡在了球馆里,进行投篮训练。\r

    他知道投篮是自己的弱项,时灵时不灵,在上一场对阵回辅的比赛中,他的投篮感觉就不好,几乎都是用突破完成的进攻。\r

    像投篮这样的技术,练成非一日之功,而是无数个日夜积累而成。\r

    但陆源不会因为一天看不到效果就轻易懈怠,他只是清楚,日夜的积累不在未来,而在当下。\r

    “一百三十五,我去,还是不进,一百三十六!”\r

    陆源把练习集中在正面的几个位置,昨天晚上回去以后那个“六号”给了他一份详细的三分球训练计划,其中第一步就是练习弧顶附近的三分球。\r

    “六号”传给了陆源不少训练视频和资料,还在微信上巴拉巴拉给了不少建议,让陆源奇怪这家伙也太热情了。\r

    不过陆源还是觉得这人给的方法和建议很好很有道理,今天他是直接拒绝了贾雨萌请他看电影的邀请,坚持留在体育馆练投篮。\r

    早上还有队友跟着陆源一起练,到了下午,大伙儿回酒店的回酒店,出去玩的出去玩。\r

    徐汇模范因为自家学校就在附近,所以没有来练习,而九中和回辅中学晋级无望,干脆今天就不训练了。\r

    下午,整个场馆里竟只有陆源一个人,馆务关掉了场地里的暖气和灯光,在阳光稀疏的下午,陆源就这样一个人在球馆里练习三分球。\r

    在正面进行了200次投篮练习后,陆源停下来喘口气休息一下,投了200个三分,命中率实在是有点可怜。\r

    陆源想起平时看白叶练三分球,10个进9个是正常发挥,而他投到后来就10个进1个了。\r

    陆源掏出手机,把昨天六号发给他的各种教程又看了一遍,然后又观察了一下自己投篮姿势的录像,得出一个结论:v“我的投篮姿势这么帅,为什么投不进?”\r

    陆源正在为这事烦恼的时候,他听到有人进了体育馆,一看是穿着运动服的白叶和王友荣。\r

    “叶子!你来了!我正好有问题要问你。”\r

    陆源看到白叶和王友荣来,感觉很高兴,在微信上听六号指导,终归和有人面对面指导不一样。\r

    陆源的问题还没问,白叶就打断他说道:“不用问了,你的蠢问题我不会回答的,休息一下,待会儿我帮你训练。”\r

    陆源只好乖乖闭嘴,说道:“那现在就开始吧,我已经休息好了。”\r

    这时,陆源注意到,白叶手上拿了两根塑料泡沫棍子,陆源心头闪过一丝不好的预感。\r

    “叶子,这两根东西干嘛的啊。”\r

    “帮助你训练的。”\r

    “啊?这有用吗?”\r

    “我就是靠这个练出来的。”\r

    白叶这么一说,陆源就放心了,但当练习真正开始的时候,陆源才知道这两根棒子到底有什么用——拿来打人的!\r

    白叶的训练方法很简单,他让陆源正常进行三分练习,王友荣负责捡球,而白叶会拿着两根棒子进行干扰。\r

    干扰的方法不是在他眼前挥舞棒子,而是拿着棒子对着陆源的两肋噼里啪啦一阵打,把陆源打得嗷嗷直叫。\r

    “你打... -->>

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