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一秒记住【69中文网www.69zw.com】,为您提供精彩小说阅读。格里菲斯先开口,“巴斯,你还行吗?”
巴斯摇摇头,说不出话来。格里菲斯又说,“你觉得今天图赫尔教练安排的训练,是不是太猛了点了?”
巴斯点点头,还是低着头不想说话。
高德宝围着大毛巾走过来,叉着腰笑道,“就这点训练,就把你俩练趴下了?哈哈,现在谁才是老大?!”
巴斯了解高德宝,就是这么臭显摆的脾气,懒得理他。
格里菲斯噘着嘴,“大宝,我有个疑问,你特码是人类吗?”
高德宝嬉皮笑脸地伸手去摸弄格里菲斯的长头发,“嘿嘿,终于被你发现了,哈哈,事到如今我就不瞒你了,其实……我来自氪星。”
“超人?”
格里菲斯算是个动漫迷,“我咋没听说过氪星上也分人种啊?”
高德宝本来就纯粹瞎说闹着玩,见格里菲斯来了兴致,也准备继续胡吹海侃一番。
巴斯打断了他们,终于肯开口说话了,“大宝,之前你体能不是不大行吗?今天这是怎么了?”
高德宝忽然被这么一问,也觉得很奇怪,只是一时间里他也没想明白,体能教练托尼-戴利走进更衣室,嘱咐大家说想要去力量房加练力量的,今天就只允许做上肢力量。
高德宝拉住了他,把疑惑抛了出来。
戴利想了想,回答道,“你的体能问题,是按照足球规律,你没法坚持以一个较高的竞技水准完成90分钟的比赛。
但如果这种体能消耗是间断的,其实90分钟的训练是没问题的。”
高德宝还是没明白,“托尼,你能跟我说点我听得懂的吗?”
戴利又想了想,“这么说吧,让你一次性跑一万米,你没有优势,分一百次跑一百米,中间有间隔可以给你时间恢复,你就有优势了。”
高德宝又摇头,“不懂。”
戴利也跟着摇头,“夸你你都听不出来,你小子还整天臭显摆呢,自己一边儿想去!”
高德宝一脸无辜地看着巴斯和格里菲斯,“你们谁听懂了?帮我翻译一下。”
格里菲斯还在琢磨,巴斯说道,“托尼的意思,是说你体能其实没问题,你不会用罢了,或者用更简单的话,就是你还不懂得如何合理的分配你的体能。”
高德宝这下有点懂了,回想一下他这段日子踢球的经历,确实像巴斯说的一样,他一到了场上,就不知疲倦的奔跑,态度是非常好的,但有时候很多跑动是没有意义的。
足球阵容里既然有位置的划分,就有它的道理,不同的位置,教练一定会根据他战术思路的要求,给每个位置的球员安排适合他的任务。
比如阵地进攻的时候,教练安排边后卫参与,中后卫不参与,那么中后卫积极参与到进攻中,看起来是好的,但如果因为一名中后卫积极参与进攻而没有完成本职工作,那就本末倒置了。
刨除战术问题不说,单单体能问题,这... -->>
一秒记住【69中文网www.69zw.com】,为您提供精彩小说阅读。格里菲斯先开口,“巴斯,你还行吗?”
巴斯摇摇头,说不出话来。格里菲斯又说,“你觉得今天图赫尔教练安排的训练,是不是太猛了点了?”
巴斯点点头,还是低着头不想说话。
高德宝围着大毛巾走过来,叉着腰笑道,“就这点训练,就把你俩练趴下了?哈哈,现在谁才是老大?!”
巴斯了解高德宝,就是这么臭显摆的脾气,懒得理他。
格里菲斯噘着嘴,“大宝,我有个疑问,你特码是人类吗?”
高德宝嬉皮笑脸地伸手去摸弄格里菲斯的长头发,“嘿嘿,终于被你发现了,哈哈,事到如今我就不瞒你了,其实……我来自氪星。”
“超人?”
格里菲斯算是个动漫迷,“我咋没听说过氪星上也分人种啊?”
高德宝本来就纯粹瞎说闹着玩,见格里菲斯来了兴致,也准备继续胡吹海侃一番。
巴斯打断了他们,终于肯开口说话了,“大宝,之前你体能不是不大行吗?今天这是怎么了?”
高德宝忽然被这么一问,也觉得很奇怪,只是一时间里他也没想明白,体能教练托尼-戴利走进更衣室,嘱咐大家说想要去力量房加练力量的,今天就只允许做上肢力量。
高德宝拉住了他,把疑惑抛了出来。
戴利想了想,回答道,“你的体能问题,是按照足球规律,你没法坚持以一个较高的竞技水准完成90分钟的比赛。
但如果这种体能消耗是间断的,其实90分钟的训练是没问题的。”
高德宝还是没明白,“托尼,你能跟我说点我听得懂的吗?”
戴利又想了想,“这么说吧,让你一次性跑一万米,你没有优势,分一百次跑一百米,中间有间隔可以给你时间恢复,你就有优势了。”
高德宝又摇头,“不懂。”
戴利也跟着摇头,“夸你你都听不出来,你小子还整天臭显摆呢,自己一边儿想去!”
高德宝一脸无辜地看着巴斯和格里菲斯,“你们谁听懂了?帮我翻译一下。”
格里菲斯还在琢磨,巴斯说道,“托尼的意思,是说你体能其实没问题,你不会用罢了,或者用更简单的话,就是你还不懂得如何合理的分配你的体能。”
高德宝这下有点懂了,回想一下他这段日子踢球的经历,确实像巴斯说的一样,他一到了场上,就不知疲倦的奔跑,态度是非常好的,但有时候很多跑动是没有意义的。
足球阵容里既然有位置的划分,就有它的道理,不同的位置,教练一定会根据他战术思路的要求,给每个位置的球员安排适合他的任务。
比如阵地进攻的时候,教练安排边后卫参与,中后卫不参与,那么中后卫积极参与到进攻中,看起来是好的,但如果因为一名中后卫积极参与进攻而没有完成本职工作,那就本末倒置了。
刨除战术问题不说,单单体能问题,这... -->>
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