，然后点击“添加到主屏幕”第6章 慢速双力臂
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时间渐渐流逝，陈虎已经抓住了最中间的单杠，他立刻摆动双腿，使身体摆动的弧度越来越大，接连摆动了四下，陈虎成功甩出了一个单杠大回环，这大回环只要成功一次，接下来只需要身体再使一点力，叠加着惯性，就很容易甩出第二个，因此陈虎很轻松地做出了五个单杠大回环，可是接下来他就有点犯难了。
最高的两根单杠之间相距有三米，在进行大回环的途中要脱手，并趁着身体被甩飞出去的期间，要眼疾手快地抓住第二根，这个难度就不小，哪怕就是真正的体操运动员来了，也不一定能够成功抓住。
陈虎又接连甩出好几个大回环，旋转的速度变得更加快速，然后他立刻脱手，整个人呈抛物线朝着第二根最高单杠飞去，由于是背向移动，所以他不能看见单杠的具体位置，只能凭着感觉。
但他貌似脱手的时候出现了偏差，身体被甩出去之后，却让臀部撞在了第二根最高单杠上，使得他痛叫一声，最终从单杠上滑落而下。
偏偏祸不单行，在落下的途中，身体还旋转了几圈，却是悲催的头着地，尽管有软垫，不会受伤太严重，可陈虎还是觉得自己的颈部快要断了。
“哎呀！痛死我了！”陈虎目前的姿势非常搞笑，臀部朝天，脑袋被夹在双腿之下。
陈豹早在陈虎跌落的时候就跑了过去，可还是没来得及，忙不迭地上前将陈虎的姿势给矫正，又给陈虎揉着颈部。
“徐老板，在你俱乐部受伤，你应该报销医疗费用的吧？”陈豹一脸阴沉的问道。
哪知道徐慧竟然将头一偏，很随意的答道：“不好意思，你们既不是俱乐部会员，也不是工作人员，所以是没有报销的。”
“你们……你们简直欺人太甚！我要和你决斗！”陈豹猛然跳起来，指着郝轩说道。
郝轩悠然自得地走到层叠单杠下，没有正面回答陈豹，而是反问道：“需不需要哥给你们开开眼界？让你们知道什么程度才称得上是跑酷运动员？”
陈豹被郝轩的目光给弄得有些不自然，但他也不相信郝轩能够成功通过层叠单杠，所以硬撑道：“我就不信你能成功通过，别在这给我吹牛，你要是能够通过，我们兄弟俩立刻走人！”
郝轩点点头：“这可是你说的，到时候自觉点，顺便告诉你，我的实力在俱乐部只能排在末尾。”
说完不等陈豹说话，郝轩纵身一跳，抓住了第一根单杠，也不摆动身体，而是直接双臂用力，不慌不忙地拉动，整个身体却犹如灵蛇一般向上滑动，轻松地撑在了单杠上。
这一幕让陈氏兄弟和俱乐部会员都瞪大了眼睛，也许郝轩这个动作看上去非常简单，可真的要做出来，绝对是非常困难的。
“慢……双？竟然是慢速双力臂？！”
“不可思议！咱们俱乐部竟然真的有人做出慢双了？”
“这不可能！”陈氏兄弟内心极度惊讶，他们都以为郝轩连普通的引体向上都做不了几个，可没曾想郝轩竟然做出了慢速双力臂。
要知道普通双力臂通过摆动身体借力，难度就不算太高，但是慢速双力臂不仅需要技巧，还需要强悍的臂力，整个过程完全通过手臂和手腕之间的配合，逐渐摆脱地心引力和自身重力，甚至可以说慢速双力臂是区分锻炼达人和业余爱好者的关键因素。
就连陈氏兄弟他们两个也都没法做出慢速双力臂，盖因对手臂的要求实在太大了。
徐慧却是勾动嘴角，水润的眼眸中带着几分赞赏。
郝轩倒是没有理会围观的众人，一旦开始挑战关卡，他就会全身心的进入状态。
在双手撑住单杠之后，双腿稍微前倾了些许，然后迅速回荡，一下子就收拢双腿踩在了单杠上，紧接着立刻跳向另外一个单杠。
如同鱼跃般的他抓住单杠之后，让身体的摆动弧度达到四十五度，就立刻回荡，双手也配合着发力。
接下来让众人瞠目结舌的一幕出现了！只见郝轩回荡身体之后，双手猛然拉动，他的身体竟然无比轻灵的快速蹿到了单杠之上！也就是说郝轩直接踩在了单杠上，直接省去了撑在单杠上的步骤。
时间渐渐流逝，陈虎已经抓住了最中间的单杠，他立刻摆动双腿，使身体摆动的弧度越来越大，接连摆动了四下，陈虎成功甩出了一个单杠大回环，这大回环只要成功一次，接下来只需要身体再使一点力，叠加着惯性，就很容易甩出第二个，因此陈虎很轻松地做出了五个单杠大回环，可是接下来他就有点犯难了。
最高的两根单杠之间相距有三米，在进行大回环的途中要脱手，并趁着身体被甩飞出去的期间，要眼疾手快地抓住第二根，这个难度就不小，哪怕就是真正的体操运动员来了，也不一定能够成功抓住。
陈虎又接连甩出好几个大回环，旋转的速度变得更加快速，然后他立刻脱手，整个人呈抛物线朝着第二根最高单杠飞去，由于是背向移动，所以他不能看见单杠的具体位置，只能凭着感觉。
但他貌似脱手的时候出现了偏差，身体被甩出去之后，却让臀部撞在了第二根最高单杠上，使得他痛叫一声，最终从单杠上滑落而下。
偏偏祸不单行，在落下的途中，身体还旋转了几圈，却是悲催的头着地，尽管有软垫，不会受伤太严重，可陈虎还是觉得自己的颈部快要断了。
“哎呀！痛死我了！”陈虎目前的姿势非常搞笑，臀部朝天，脑袋被夹在双腿之下。
陈豹早在陈虎跌落的时候就跑了过去，可还是没来得及，忙不迭地上前将陈虎的姿势给矫正，又给陈虎揉着颈部。
“徐老板，在你俱乐部受伤，你应该报销医疗费用的吧？”陈豹一脸阴沉的问道。
哪知道徐慧竟然将头一偏，很随意的答道：“不好意思，你们既不是俱乐部会员，也不是工作人员，所以是没有报销的。”
“你们……你们简直欺人太甚！我要和你决斗！”陈豹猛然跳起来，指着郝轩说道。
郝轩悠然自得地走到层叠单杠下，没有正面回答陈豹，而是反问道：“需不需要哥给你们开开眼界？让你们知道什么程度才称得上是跑酷运动员？”
陈豹被郝轩的目光给弄得有些不自然，但他也不相信郝轩能够成功通过层叠单杠，所以硬撑道：“我就不信你能成功通过，别在这给我吹牛，你要是能够通过，我们兄弟俩立刻走人！”
郝轩点点头：“这可是你说的，到时候自觉点，顺便告诉你，我的实力在俱乐部只能排在末尾。”
说完不等陈豹说话，郝轩纵身一跳，抓住了第一根单杠，也不摆动身体，而是直接双臂用力，不慌不忙地拉动，整个身体却犹如灵蛇一般向上滑动，轻松地撑在了单杠上。
这一幕让陈氏兄弟和俱乐部会员都瞪大了眼睛，也许郝轩这个动作看上去非常简单，可真的要做出来，绝对是非常困难的。
“慢……双？竟然是慢速双力臂？！”
“不可思议！咱们俱乐部竟然真的有人做出慢双了？”
“这不可能！”陈氏兄弟内心极度惊讶，他们都以为郝轩连普通的引体向上都做不了几个，可没曾想郝轩竟然做出了慢速双力臂。
要知道普通双力臂通过摆动身体借力，难度就不算太高，但是慢速双力臂不仅需要技巧，还需要强悍的臂力，整个过程完全通过手臂和手腕之间的配合，逐渐摆脱地心引力和自身重力，甚至可以说慢速双力臂是区分锻炼达人和业余爱好者的关键因素。
就连陈氏兄弟他们两个也都没法做出慢速双力臂，盖因对手臂的要求实在太大了。
徐慧却是勾动嘴角，水润的眼眸中带着几分赞赏。
郝轩倒是没有理会围观的众人，一旦开始挑战关卡，他就会全身心的进入状态。
在双手撑住单杠之后，双腿稍微前倾了些许，然后迅速回荡，一下子就收拢双腿踩在了单杠上，紧接着立刻跳向另外一个单杠。
如同鱼跃般的他抓住单杠之后，让身体的摆动弧度达到四十五度，就立刻回荡，双手也配合着发力。
接下来让众人瞠目结舌的一幕出现了！只见郝轩回荡身体之后，双手猛然拉动，他的身体竟然无比轻灵的快速蹿到了单杠之上！也就是说郝轩直接踩在了单杠上，直接省去了撑在单杠上的步骤。