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无谓的重复。”来到戴峰和蔡东跟前,林海中气十足的吼道,“以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前脚掌同时用力,使身体协调一致向右(左)转90度,身体重心落在右(左)脚,左(右)脚取捷径靠拢右(左)脚,成立正姿势,转动和靠脚时两腿挺直,上体保持立正姿势不变,后转180度同理,都听明白了吗?”
“听明白了?”十人中气十足的回道,声如天雷滚动一般,让人听的震撼。
“好!再来一次!全体都有,向后转!”林海如洪钟般的声音,十分高亢,看着十人一转,立马上前查阅,这一次,比起前两次明显好太多。
“不错!再接再厉,继续保持!向左转!”看着整齐划一的队伍,林海一脸平静,不过,眼中却闪烁着满意的光芒。
历经过十多次的转动,队伍依旧整齐如一,训练即刻便进入了基础的齐步。
“都放松些,抬头挺胸,齐步走!”说着,林海吹响了带有一二一节奏的哨笛,引领着十人迈开步子,向前而进。
“一二一……”吹着,林海开始卸掉口中的哨笛,高声的喊动着,也时刻的提醒着齐步走的要点。
随着一声喊停,除了戴峰和蔡东外向前多迈了两步,其余八人都整齐划一的原地而停,这样的场景,让林海是看在眼里急在心里。
为了能让戴峰和林海尽快的领悟看清要点,林海还特意的让俩人在旁细看,让其他人转身再走一个来回。
一个来回之后,虽然,戴峰和蔡东看懂了眉目,可随着再度入列齐步,闻声立正,却依旧有些偏差。
“全体都有,向后转!”队列至整齐后,林海再度重复着要点,甚至,都教上了土办法,再次吹着哨笛让十人齐步。
随着重复了三十多次的齐步之后,戴峰和蔡东才在实际行动中,渐渐有所领会,逐步跟上了队伍。
“接下来是正步!”顾不上额前直冒的汗水,林海看着汗水淋漓的新兵,继续吼道,“要领都记得清楚了吗?”
“记得清楚!”十人中,除了戴峰和蔡东哑口无言之外,其他人都是雄赳赳气昂昂的吼道。
“张兵!出列!你示范下!”巡视了十人一番,林海严肃的点名道。
跑出列的张兵,向着林海行了军礼后,便目不斜视的转向众人,,双手收至腹部,神色严肃的不能在严肃,猛然左脚向正前方踢出约75厘米,固定在原地。
“左脚向正前方踢出约75厘米,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米,正步……”根据张兵的动作,林海着重的讲着要点,片刻之后,才叫张兵放下左脚归队。
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无谓的重复。”来到戴峰和蔡东跟前,林海中气十足的吼道,“以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前脚掌同时用力,使身体协调一致向右(左)转90度,身体重心落在右(左)脚,左(右)脚取捷径靠拢右(左)脚,成立正姿势,转动和靠脚时两腿挺直,上体保持立正姿势不变,后转180度同理,都听明白了吗?”
“听明白了?”十人中气十足的回道,声如天雷滚动一般,让人听的震撼。
“好!再来一次!全体都有,向后转!”林海如洪钟般的声音,十分高亢,看着十人一转,立马上前查阅,这一次,比起前两次明显好太多。
“不错!再接再厉,继续保持!向左转!”看着整齐划一的队伍,林海一脸平静,不过,眼中却闪烁着满意的光芒。
历经过十多次的转动,队伍依旧整齐如一,训练即刻便进入了基础的齐步。
“都放松些,抬头挺胸,齐步走!”说着,林海吹响了带有一二一节奏的哨笛,引领着十人迈开步子,向前而进。
“一二一……”吹着,林海开始卸掉口中的哨笛,高声的喊动着,也时刻的提醒着齐步走的要点。
随着一声喊停,除了戴峰和蔡东外向前多迈了两步,其余八人都整齐划一的原地而停,这样的场景,让林海是看在眼里急在心里。
为了能让戴峰和林海尽快的领悟看清要点,林海还特意的让俩人在旁细看,让其他人转身再走一个来回。
一个来回之后,虽然,戴峰和蔡东看懂了眉目,可随着再度入列齐步,闻声立正,却依旧有些偏差。
“全体都有,向后转!”队列至整齐后,林海再度重复着要点,甚至,都教上了土办法,再次吹着哨笛让十人齐步。
随着重复了三十多次的齐步之后,戴峰和蔡东才在实际行动中,渐渐有所领会,逐步跟上了队伍。
“接下来是正步!”顾不上额前直冒的汗水,林海看着汗水淋漓的新兵,继续吼道,“要领都记得清楚了吗?”
“记得清楚!”十人中,除了戴峰和蔡东哑口无言之外,其他人都是雄赳赳气昂昂的吼道。
“张兵!出列!你示范下!”巡视了十人一番,林海严肃的点名道。
跑出列的张兵,向着林海行了军礼后,便目不斜视的转向众人,,双手收至腹部,神色严肃的不能在严肃,猛然左脚向正前方踢出约75厘米,固定在原地。
“左脚向正前方踢出约75厘米,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米,正步……”根据张兵的动作,林海着重的讲着要点,片刻之后,才叫张兵放下左脚归队。
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