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笔趣阁 www.biquge3.cc,万域争仙无错无删减全文免费阅读!

    昱日,朝阳初起,霞光万道。灵药园,青石旁,一个身着青衣,身材略显单薄的少年,在用双手、双脚比划着什么,姿势颇为怪异,仿佛模仿什么动物,但又似乎不像。

    这少年就是郭旭。一大早,他就来到灵药园旁习练七禽锻体术。

    灵药园地处偏僻,清幽,平日里除了郭旭很少有人到来,无需担心外人打扰,在这里习练又可以兼顾灵药园,故大清早郭旭就开始在这里习练昨日刚到手的七禽锻体术。

    “不对,这鹤舞有七式,第一式鹤行,看图上所绘小人的动作,其双脚灵动,迈步间翩然潇洒,双手仿若鹤之双翅,挥动间悬而未悬,非上非下,恍若一只人形仙鹤,我刚才所做的鹤行非但完全走样,动作笨拙不说,而且完全无仙鹤的飘逸灵动之气。”

    郭旭练了半个时辰,已然汗湿后背,但是连第一式都未练成!看来这七禽锻体术,没想象中那么好练,怕要下苦功才能掌握了。

    但郭旭没有气馁,斗志反倒越发昂扬,鹤行完全激起了他骨子里的傲气和不屈,世上有一种人遇强越强,越挫越勇,郭旭无疑就是这类人。郭旭在青石上歇息半饷,反思了一会动作,又开始习练。

    郭旭不断的重复着之前的动作,一遍不对,再来一遍,练了一会停下来歇息,同时也是思考,就这样郭旭仿佛机器人一样,不知疲倦,不知厌烦的,一遍一遍做着同一个动作。

    此时,日头已然有三竿,阳光照在灵药园的禁制上,闪现梦幻般的七彩,远远望去仿佛一个圆形的七彩泡沫。一个黑影就在泡沫旁不知疲倦的练习。

    突然间这个黑影,快步小跑起来,脚步踉踉跄跄,双手上下舞动像落水之人在水里扑腾,黑影没跑几米,突然失去平衡,猛然一头摔倒在地。

    “这鹤行第二式,鹤跃,要求气息连贯,一系列走动若行云流水,并非是真的跃起,而是步子不快不慢、姿态优雅所形成的一种韵律,看来真要把第一式鹤行练到家才能习练第二式。强行练习不但会因为动作迟滞失去平衡摔倒,而且还会伤到自身”郭旭一脸苦笑,躺在地上琢磨着,不用猜,刚才摔倒的黑影就是郭旭了。

    适才,他在第一式未练成的情况下忍不住好奇习练了第二式,结果一头栽倒狠狠摔了一跤!不但擦破了脸皮,他还感觉浑身肌肉隐隐作痛,这是有了内伤的缘故!看来万事都是欲速则不达啊,必须要脚踏实地,一步步前行!这一跤摔的好,郭旭明悟了这点,对他今后的发展有莫大好处!

    郭旭从地上爬起,突然间肚子一阵雷鸣,感觉到一阵前所未有的饥饿,仿佛几天没吃饭似的。

    他自炼气以来都是吃灵米炼制的糕点,吃一两块能顶一天,修道炼气讲究清心寡欲,同时也是避免摄入太多后天食物,增加身体杂质,影响炼气修为,故炼气期的修士都吃的较少,一日只吃一餐;筑基期则半月才吃一餐,到了金丹期几乎就可以完全辟谷不食,只食天地元气!

    郭旭之前主炼气,又值身体发育期间,食物摄入的少,故身材较为单薄,但是现在他开始炼体,炼体要锻炼皮肉筋骨,五脏六腑,是走的炼精化气的路子,郭旭虽然只习练了一早,但是七禽锻体术乃是一门颇为精妙的锻体功法,仅小半天,已然消耗光了他所食灵米糕带来的能量,感觉到饥饿异常!

    看看天色,已然临近正午,看来应该到膳食坊去吃一餐了。七禽锻体术上也有言明,修炼七禽锻体术对食物能量,消耗甚巨,高质量的食物可以强化炼体的效果,反之如无高质量的食物补充,强行习练反会伤害己身!郭旭所在是修真门派,根本不缺高质量的食物,只是消耗一点贡献点罢了。

    郭旭以前在家里就颇好美食,只是这几年上山修炼为了炼气,强行压下口腹之欲,每日就餐只吃这清淡的灵米糕,嘴巴早已淡出了鸟来,现在终于能够开荤,郭旭恨不得插上双翅飞到膳食坊。

    郭旭是第一次到杂物院的膳食坊,一来就被震惊了,还没到膳食坊就看到一个方圆十几亩大的广场,广场全用百年云纹石铺就,大气异常,广场中央有一数十米高的青色巨石,光滑如镜,上面上书膳食坊三字,字... -->>

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