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笔趣阁 www.biquge3.cc,影视世界掠夺者无错无删减全文免费阅读!

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    刘昊家住农村,是两层半的楼房,房子西面,有两间连着的小屋,门朝东,北面的一间是厨房,南面的一间摆放杂物。

    此时,刘昊正在厨房,一边等着粥熟,一边扎着马步,一边手里还拿着手机看网络小说。

    “流水不腐,户枢不蠹”,扎马步,外表看来人体相对静止,实则却在锻炼内在的气血。

    他这马步,不是踩在地面上,而是踩在两块竖放的转头上。

    这是一种诀窍,马步扎地面上,地面平整,人会思想懈怠、开小差,难以起到作用。

    而在竖砖上,因为稳定性差,稍有懈怠,就会倾倒,所以会促使人体做出应激反应,在这个时候,自然会五趾抓地、会阴上提、脚心含空,全身筋骨肌肉都会有所反应,体内气血,也会快速运动,从而起到扎马步的锻炼效果。

    马步扎的好,可壮腰肾,强筋健骨,增强气力,调节精气神,下盘稳固,平衡力好。

    刘昊初在竖砖上扎马步,脚下失去稳定,身体不适,摇摇晃晃,十分紧张;

    后来全身绷紧,僵做一团,勉强站住;

    再后来得霍元甲提点,排除杂念,收敛心神,专心一意,放松心神,浑身舒展,心意松弛,在上面站稳了;

    到了最后,熟能生巧、习惯成自然,便自然而然,立竖砖如立平地,开小差看网络小说,也无所谓了。

    “汪汪汪!~”忽然,黑妞在院中狂吠起来!

    刘昊一惊,透过厨房窗户,往外看去。这一看,大出意料,就见明明已经走了的林漠,踩着黑色高跟,啪嗒啪嗒的来了!

    透过铁栅栏围墙,她已经看见,刘昊家厨房门开着。

    “刘昊,我知道你在家,快开门!”林漠一副捉奸在床的得意神态,在院外喊话。

    “这特么的是记回马枪啊!”刘昊心中暗骂,“这女人,实在太狡猾了!”微叹一声,苦闷着脸,从厨房走了出去,一出门,脸色唰的一下,变得阴沉。

    他一出去,黑妞便不叫了,冲着他摇头摆尾。

    刘昊没有开门,他决议与这林漠做个了断!

    两人隔着铁栅栏。

    “林大记者、林大主持!”刘昊冷着脸,一副生人莫近的样子,“你别来烦我了行不行!”

    林漠嘴角一勾,微微一笑,说道:“为什么?难道你有什么不可告人的秘密?”

    刘昊道:“我能有什么秘密?不知道你在说什么!”

    林漠双眼中闪烁着智慧的光芒,身子向前倾,轻声道:“你大半夜的出去,鬼鬼祟祟的,救了人,做了好事,连名字也不敢留,这是为什么?”

    刘昊眉头微微一皱。

    林漠盯向他的双眼,说道:“我知道你辞职了,那么你也就没有收入来源了!你这么做,只有一个可能!你出去偷……,是不是?”

    或许是看在刘昊是他救命恩人的面子上,她及时收口了,但是暗示的足够了!

    出去干什么?做梁上君子,偷东西了呗!

    刘昊冷笑一声,丝毫没有被戳破秘密的慌张,“我二十七了,没女朋友,半夜睡不着,出去洗个头不行吗?”

    说着,眼色不善,挑衅似的,上下打量对方,心道:“这女人,长得冷艳,身材也够味!”

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