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内功心法，而贾里玉先后经郭靖、马钰、丘处机三人指点玄门正宗内功心法，加之自己勤练不辍，如今已有所成，正适合这套功夫。
贾里玉当即不再犹豫，开始整体看一遍练法，做到心里有数。
“螺旋九影一共四重，第一重须在室外练功，不准迎风，周身放松，意气相接，放松筋、骨、肉、皮……面北取五心朝天或盘坐，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目平视，双手掌心朝上，掌指相对，捧放于丹田处，意守丹田……第二重分两式，第一式要领同一重，双手轻轻提起，掌心朝下，掌指相对放于中脘穴处……
当前三重功夫练成之后，第四重须舍陆地，入水修炼，从一重至三重，反复循环……”
贾里玉看完四重修炼之法，暗想：“此处便有太湖，确是练武的好地方，正好就用这一个月，练成这套螺旋九影。”
贾里玉默读了几遍心法，熟记脑海，然后贴身藏好经书，起身出屋。在客栈用了早饭，东行去太湖，不一会来到太湖边，沿湖而走，寻觅人迹罕至之处，走到西岸，正遇一座石山，站在山脚下，可以看到一条阶梯蜿蜒通往山顶，阶梯两边长满野花野草。
贾里玉拾阶而上，很快登至山顶，见山上有几位文人游客，当下不做停留，从山的对面下去，山后是荒林野地，且没有下山石阶，因此不会有人去那里游玩，贾里玉下到半山腰，看到左边有一块本身嵌在山体中的巨岩，那巨岩虽伸出一半，但位子却颇为隐蔽，贾里玉一时心动，走了过去，看到巨岩半身凌空，有种随时要坠落的错觉，因为游人少至，岩石虽经风雨吹打，仍不算光滑，阴暗处还长满青苔。
最让贾里玉在意的是岩石下面有一块八九平米的空地，野草密布。贾里玉从巨岩上跳下，清理出一小片地方，席地面北盘坐，先轻松全身关节，再用意念放松筋骨，依照经文所写，开始修炼螺旋九影第一重。
贾里玉有玄门内功在身，又有将四象步和逍遥游融会贯通的经验，因此仅用了一日，便学成了螺旋九影第一重，当太阳西下，夜色来临时，贾里玉忽而纵身而起，身体轻盈如猿，窜起了两三米之高，落地时，寂然无声，如一片羽毛飘落。
“《九阴真经》果然神妙！”贾里玉喜不自胜，随即右脚斜跨，运气贯通手臂，猛然打出右拳，在拳劲发出的刹那，发出“呼”地一声，贾里玉明显感觉到一股螺旋气劲射出，拳势扫过，平地上的野草像被一缕卷风掠过，东倒西歪。
如果仔细看的话，就会发现，贾里玉拳头刚打出时，拳心朝上，待收拳时，拳心已然向下。
贾里玉仅用了一天就练成第一重，心中多少有些得意，第二天练第二重的时候，信心大增，并很快练成二重第一式，不过在修炼第二式的时候，贾里玉遇到难题，第二式要求修炼者以螺旋真气托起自身，并在半空运转螺旋真气，凭空改变飞行方向，这一式等于是要求人要像大雁一样，可以凌空盘旋，难度极高。
一日不成，贾里玉自然不会气馁，武术之道，素来有“今日不顺，就明日顺，今月不顺，就明月顺”的说法，讲究的就是不可急功近利，要扎扎实实地把功夫练上身，再图更高进步。
贾里玉练成第二重第二式，用了五天的时间，练成之后，一跃冲天两丈之高，最诡异的是，他可以在半空凌空打旋，改变方向。
贾里玉练通两重，并没有急着练第三重，而是花了一天的时间，把前两重巩固了一下，并且思考了一下螺旋九影和鲤鱼滑步之间的相通之处，入夜的时候，贾里玉绕着石山快速奔行了一圈，远远看去，宛若一道黑线绕着小山打旋，速度比之前快了近一倍，已然是达到“神变”的境界。
“不知道现在我和汽车，哪个更快？”贾里玉眨眼之间，跑完一圈，跃跃欲试地自言自语了一句，然后下山回客栈。
【马上就要515了，希望继续能冲击515红包榜，到5月15日当天红包雨能回馈读者外加宣传作品。一块也是爱，肯定好好更！】
内功心法，而贾里玉先后经郭靖、马钰、丘处机三人指点玄门正宗内功心法，加之自己勤练不辍，如今已有所成，正适合这套功夫。
贾里玉当即不再犹豫，开始整体看一遍练法，做到心里有数。
“螺旋九影一共四重，第一重须在室外练功，不准迎风，周身放松，意气相接，放松筋、骨、肉、皮……面北取五心朝天或盘坐，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目平视，双手掌心朝上，掌指相对，捧放于丹田处，意守丹田……第二重分两式，第一式要领同一重，双手轻轻提起，掌心朝下，掌指相对放于中脘穴处……
当前三重功夫练成之后，第四重须舍陆地，入水修炼，从一重至三重，反复循环……”
贾里玉看完四重修炼之法，暗想：“此处便有太湖，确是练武的好地方，正好就用这一个月，练成这套螺旋九影。”
贾里玉默读了几遍心法，熟记脑海，然后贴身藏好经书，起身出屋。在客栈用了早饭，东行去太湖，不一会来到太湖边，沿湖而走，寻觅人迹罕至之处，走到西岸，正遇一座石山，站在山脚下，可以看到一条阶梯蜿蜒通往山顶，阶梯两边长满野花野草。
贾里玉拾阶而上，很快登至山顶，见山上有几位文人游客，当下不做停留，从山的对面下去，山后是荒林野地，且没有下山石阶，因此不会有人去那里游玩，贾里玉下到半山腰，看到左边有一块本身嵌在山体中的巨岩，那巨岩虽伸出一半，但位子却颇为隐蔽，贾里玉一时心动，走了过去，看到巨岩半身凌空，有种随时要坠落的错觉，因为游人少至，岩石虽经风雨吹打，仍不算光滑，阴暗处还长满青苔。
最让贾里玉在意的是岩石下面有一块八九平米的空地，野草密布。贾里玉从巨岩上跳下，清理出一小片地方，席地面北盘坐，先轻松全身关节，再用意念放松筋骨，依照经文所写，开始修炼螺旋九影第一重。
贾里玉有玄门内功在身，又有将四象步和逍遥游融会贯通的经验，因此仅用了一日，便学成了螺旋九影第一重，当太阳西下，夜色来临时，贾里玉忽而纵身而起，身体轻盈如猿，窜起了两三米之高，落地时，寂然无声，如一片羽毛飘落。
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如果仔细看的话，就会发现，贾里玉拳头刚打出时，拳心朝上，待收拳时，拳心已然向下。
贾里玉仅用了一天就练成第一重，心中多少有些得意，第二天练第二重的时候，信心大增，并很快练成二重第一式，不过在修炼第二式的时候，贾里玉遇到难题，第二式要求修炼者以螺旋真气托起自身，并在半空运转螺旋真气，凭空改变飞行方向，这一式等于是要求人要像大雁一样，可以凌空盘旋，难度极高。
一日不成，贾里玉自然不会气馁，武术之道，素来有“今日不顺，就明日顺，今月不顺，就明月顺”的说法，讲究的就是不可急功近利，要扎扎实实地把功夫练上身，再图更高进步。
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