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一圈训练下来,卢志诚和宝少爷开始数我身上的伤痕。就看着我身上那一个个球形伤痕,他们仔细的数着,“三百二十七,三百二十八……….”
“吗的,不少伤痕都重叠在一起了,这你们都数的出来?”我吃惊的看着他们说。
“数的出来啊,有什么数不出来的。别打扰我们,我们继续数。”说着,他们继续数我身上的伤痕,“四百九十三,四百九十四…….”
“报告大侠,一共是四百九十九个伤痕!”突然,宝少爷一脸严肃的站了起来。
“哦,和前几天相比,倒是进步了不少。”冷燕就躺在一根绳子上,微笑着看着我们说。
看着冷燕脸上的笑容,我的心里开始害怕了。因为等待着我的,即将是一份数额巨大的体能训练。
冷燕说过,只要我被球砸中一下,就要加罚一组体能训练。而这一组体能训练都有什么呢,是俯卧撑、仰卧起坐、蹲下起立和马步冲拳,一组一百个。现在我总共被冷燕打中了四百九十九下,我要做四万九千……….
一想到那数额巨大的体能训练,我整个人几乎要晕死过去。
而这几天,我和卢志诚、宝少爷就一直住在了冷燕这里。没有去上学,也没有出过这大楼。在大楼中,冷燕养了一条黑狗。我们每天吃的事物和喝的水,都是给这黑狗先吃,确定黑狗没事了我们才吃。
虽然这训练苦了点,但是我也是安全的。偶尔冷燕让我们休息一会儿,我还能给张萱打个电话聊聊天。
心里胡乱想着,我看见冷燕正对着我笑。立刻会意,我连忙双手撑在了地上说,“兄弟们,我们开始吧!”
“好!”
两个人双手撑着地面,一个人将单手背在了身后。大吼一声,我们三个人开始了最基础的体能训练。
之前我被安遥训练着,已经有了一点体能基础。然后在冷燕这被大负荷的体能训练,我的体能比之前强上了不少。
一开始安遥训练我做仰卧起坐,我只能做三个。看起来我做不动了,她就在下面撒了钉子,让我撑着流汗。被她逼着,我渐渐的能做的多一点了。从三个变成了十个,然后从十个变成了五十个。
现在到了冷燕这,我一口气已经能做二百个了。因为没什么事情做,我每天要做的事情除了练武就是练武。没做一次俯卧撑,我都会全身流满大汗。又被他们用各种各样的方式逼着,我就是想一口气做少了都不可能。
想一想那漫漫无期的巨额数目,我们三个人一边做着一边吼,“一二三四五六七八,二二三四五六七八…….八二三四五六七八,我们现在再来一遍……..”
一口气做二百个,我们稍微喘上一口气,然后再做二百个,我们再喘上一口气。当做到几千个的时候,我嫌太慢了试着将一口气的数目调到更多。我草,竟然真的成功了,我能一口气做三百个俯卧撑了。
就从白天一直做到了晚上,但到了晚上我们都没有做完。冷燕,就拍拍手让我们起来说,“不做了,继续身法训练吧。这次换成卢志诚和宝少爷打你,让他们睁着眼睛打。你躲开一个,你就少罚一百个,但是你躲开了一个,他们就要多罚一百个。”
“什么?我们也有份?”听了冷燕的话,卢志诚和宝少爷立刻瞪大了眼睛。
“是的。”冷燕说。
听了冷燕的话,卢少爷和宝少爷看了看手中的垒球。想了想,他们两个立刻向我狠狠砸了起来。
“我草,你们两个真狠心啊!”连忙闪躲,我对他们大吼。
“大侠,今天的还没有做完呢,我们今天罚的是不是不算了?”没理我,宝少爷问冷燕。
“不,没做完的和后面的叠加在一起,如果做不完的话,就做到晚上十二点睡觉,然后明... -->>
一圈训练下来,卢志诚和宝少爷开始数我身上的伤痕。就看着我身上那一个个球形伤痕,他们仔细的数着,“三百二十七,三百二十八……….”
“吗的,不少伤痕都重叠在一起了,这你们都数的出来?”我吃惊的看着他们说。
“数的出来啊,有什么数不出来的。别打扰我们,我们继续数。”说着,他们继续数我身上的伤痕,“四百九十三,四百九十四…….”
“报告大侠,一共是四百九十九个伤痕!”突然,宝少爷一脸严肃的站了起来。
“哦,和前几天相比,倒是进步了不少。”冷燕就躺在一根绳子上,微笑着看着我们说。
看着冷燕脸上的笑容,我的心里开始害怕了。因为等待着我的,即将是一份数额巨大的体能训练。
冷燕说过,只要我被球砸中一下,就要加罚一组体能训练。而这一组体能训练都有什么呢,是俯卧撑、仰卧起坐、蹲下起立和马步冲拳,一组一百个。现在我总共被冷燕打中了四百九十九下,我要做四万九千……….
一想到那数额巨大的体能训练,我整个人几乎要晕死过去。
而这几天,我和卢志诚、宝少爷就一直住在了冷燕这里。没有去上学,也没有出过这大楼。在大楼中,冷燕养了一条黑狗。我们每天吃的事物和喝的水,都是给这黑狗先吃,确定黑狗没事了我们才吃。
虽然这训练苦了点,但是我也是安全的。偶尔冷燕让我们休息一会儿,我还能给张萱打个电话聊聊天。
心里胡乱想着,我看见冷燕正对着我笑。立刻会意,我连忙双手撑在了地上说,“兄弟们,我们开始吧!”
“好!”
两个人双手撑着地面,一个人将单手背在了身后。大吼一声,我们三个人开始了最基础的体能训练。
之前我被安遥训练着,已经有了一点体能基础。然后在冷燕这被大负荷的体能训练,我的体能比之前强上了不少。
一开始安遥训练我做仰卧起坐,我只能做三个。看起来我做不动了,她就在下面撒了钉子,让我撑着流汗。被她逼着,我渐渐的能做的多一点了。从三个变成了十个,然后从十个变成了五十个。
现在到了冷燕这,我一口气已经能做二百个了。因为没什么事情做,我每天要做的事情除了练武就是练武。没做一次俯卧撑,我都会全身流满大汗。又被他们用各种各样的方式逼着,我就是想一口气做少了都不可能。
想一想那漫漫无期的巨额数目,我们三个人一边做着一边吼,“一二三四五六七八,二二三四五六七八…….八二三四五六七八,我们现在再来一遍……..”
一口气做二百个,我们稍微喘上一口气,然后再做二百个,我们再喘上一口气。当做到几千个的时候,我嫌太慢了试着将一口气的数目调到更多。我草,竟然真的成功了,我能一口气做三百个俯卧撑了。
就从白天一直做到了晚上,但到了晚上我们都没有做完。冷燕,就拍拍手让我们起来说,“不做了,继续身法训练吧。这次换成卢志诚和宝少爷打你,让他们睁着眼睛打。你躲开一个,你就少罚一百个,但是你躲开了一个,他们就要多罚一百个。”
“什么?我们也有份?”听了冷燕的话,卢志诚和宝少爷立刻瞪大了眼睛。
“是的。”冷燕说。
听了冷燕的话,卢少爷和宝少爷看了看手中的垒球。想了想,他们两个立刻向我狠狠砸了起来。
“我草,你们两个真狠心啊!”连忙闪躲,我对他们大吼。
“大侠,今天的还没有做完呢,我们今天罚的是不是不算了?”没理我,宝少爷问冷燕。
“不,没做完的和后面的叠加在一起,如果做不完的话,就做到晚上十二点睡觉,然后明... -->>
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