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三个关键点:
1、熬糖色;2、焖制的火候和时间;3、最后的收汁;
说一下比较关键的步骤:煎好的鱼一定要加入开水再小火慢炖,这样出来的汤才是奶白色的~
鲫鱼味甘环保、性平,入脾、胃、大生活肠经;具有健脾、开胃环境、益气、利水、通乳、环保更含有全面而优质的蛋环保含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。
萝卜丝鲫鱼汤
材料:鲫鱼2条(共约500g),白萝卜半根。盐适量,姜几片,香葱几根。
做法:
1.鲫鱼去鱼鳃,去鱼腹内杂物,把鱼腹内黑膜彻底洗净。
2.萝卜切成丝。锅里热油。
3.放入姜稍炸,放入鲫鱼,一面煎黄后翻面煎。
4.加入没过鱼身2-3cm的开水(水要多加些,因为要大火中火熬煮,避免中途水不够添水),放入葱结。大火滚煮15分钟,放入豆腐,转中火继续煮10分钟。加入萝卜丝,烹入盐,继续炖5分钟即可。最后可放香葱或者香菜调味。喜欢稍刺激的口感,也可以调入胡椒粉。
tips:鲫鱼汤浓白的方法很简单:大火熬煮。分别试过加热水与凉水,汤色都可以浓白,问题在于要大火熬煮,所谓小火出清汤大火出白汤。
因为喜欢吃虾
经常做有虾仁的菜
食材:葱、姜、蒜、生抽、葵花油、香菜、盐、蔬菜精、虾仁、冬瓜
做法:1、虾仁去皮剃虾线备用,冬瓜去皮切块备用
2、葱姜蒜爆出香味,放入虾仁,翻炒一下,变色后,放入少量生抽
3、放入冬瓜翻炒,盖上锅盖焖一会儿
4、虾仁和冬瓜都熟了以后,翻炒放入蔬菜精和香菜
辣的菜
湖南口味蛇
1、先扒皮
2、用刀大力拍蛇的脊骨部分,然后切成4公分左右长短的段。蛇肉和蛇皮连同大量辣椒、一大块姜、一块桂皮一起入高压锅压制7、8分钟左右,
3、多放些油烧热后,姜末、蒜末爆锅,煸炒出香味放一大勺祁县豆瓣酱,略炒后放大概一小碗朝天椒碎末翻炒,然后放一小勺麻辣粉、生抽适量、十三香适量、耗油3小勺左右、少量水炒成辣椒酱的样子。
4、将压制好的蛇肉、蛇皮下到辣椒酱里猛炒,入味后起锅装盘即可。如果不是特别能吃辣的人绝对不要去尝试了,因为我看见辣椒占了整道菜的三分之一质量,而且我在偷艺的过程中被散发在空气中的辣椒味呛得是鼻涕一把、泪一把,不时地大打喷泣,相当不雅。
家常菜
番茄疙瘩汤
材料:
中等大小西红柿2个,面粉1杯,清水适量
香葱1棵,大蒜2瓣,番茄酱2大勺,鸡蛋1个,盐适量,香油少许,开水适量,食用油1小勺
做法:
1、西红柿洗净去皮,切成小丁;香葱切葱花;大蒜切末;鸡蛋打散备用;
2、面粉放进大碗,少量多次加入适量凉水,一边加水一边用筷子打成自己喜欢大小的均匀雪花状,直到看不见干粉;用凉水、慢慢调,即使毫无厨艺,做上几次也会找到窍门。
3、热锅入凉油,小火煸香葱花;
4、下入番茄丁,转大火翻炒,一边炒一边用锅铲压出汤汁;
5、加入约2大勺番茄酱;
6、继续翻炒至颜色红亮;
7、加入适量开水,视口味定量:喜欢浓稠少加些,喜欢汤清多加些,尽量一次加足,避免中途加水;
8、大火烧开后少量分次下入面疙瘩,边下边搅拌,防止黏连和粘锅;
9、继续大火煮开1、2分钟后,趁沸腾打入蛋花;
10、加入适量盐调味儿;
11、加入蒜末,再次煮开后,关火;
12、滴入几滴香油,即可。
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三个关键点:
1、熬糖色;2、焖制的火候和时间;3、最后的收汁;
说一下比较关键的步骤:煎好的鱼一定要加入开水再小火慢炖,这样出来的汤才是奶白色的~
鲫鱼味甘环保、性平,入脾、胃、大生活肠经;具有健脾、开胃环境、益气、利水、通乳、环保更含有全面而优质的蛋环保含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。
萝卜丝鲫鱼汤
材料:鲫鱼2条(共约500g),白萝卜半根。盐适量,姜几片,香葱几根。
做法:
1.鲫鱼去鱼鳃,去鱼腹内杂物,把鱼腹内黑膜彻底洗净。
2.萝卜切成丝。锅里热油。
3.放入姜稍炸,放入鲫鱼,一面煎黄后翻面煎。
4.加入没过鱼身2-3cm的开水(水要多加些,因为要大火中火熬煮,避免中途水不够添水),放入葱结。大火滚煮15分钟,放入豆腐,转中火继续煮10分钟。加入萝卜丝,烹入盐,继续炖5分钟即可。最后可放香葱或者香菜调味。喜欢稍刺激的口感,也可以调入胡椒粉。
tips:鲫鱼汤浓白的方法很简单:大火熬煮。分别试过加热水与凉水,汤色都可以浓白,问题在于要大火熬煮,所谓小火出清汤大火出白汤。
因为喜欢吃虾
经常做有虾仁的菜
食材:葱、姜、蒜、生抽、葵花油、香菜、盐、蔬菜精、虾仁、冬瓜
做法:1、虾仁去皮剃虾线备用,冬瓜去皮切块备用
2、葱姜蒜爆出香味,放入虾仁,翻炒一下,变色后,放入少量生抽
3、放入冬瓜翻炒,盖上锅盖焖一会儿
4、虾仁和冬瓜都熟了以后,翻炒放入蔬菜精和香菜
辣的菜
湖南口味蛇
1、先扒皮
2、用刀大力拍蛇的脊骨部分,然后切成4公分左右长短的段。蛇肉和蛇皮连同大量辣椒、一大块姜、一块桂皮一起入高压锅压制7、8分钟左右,
3、多放些油烧热后,姜末、蒜末爆锅,煸炒出香味放一大勺祁县豆瓣酱,略炒后放大概一小碗朝天椒碎末翻炒,然后放一小勺麻辣粉、生抽适量、十三香适量、耗油3小勺左右、少量水炒成辣椒酱的样子。
4、将压制好的蛇肉、蛇皮下到辣椒酱里猛炒,入味后起锅装盘即可。如果不是特别能吃辣的人绝对不要去尝试了,因为我看见辣椒占了整道菜的三分之一质量,而且我在偷艺的过程中被散发在空气中的辣椒味呛得是鼻涕一把、泪一把,不时地大打喷泣,相当不雅。
家常菜
番茄疙瘩汤
材料:
中等大小西红柿2个,面粉1杯,清水适量
香葱1棵,大蒜2瓣,番茄酱2大勺,鸡蛋1个,盐适量,香油少许,开水适量,食用油1小勺
做法:
1、西红柿洗净去皮,切成小丁;香葱切葱花;大蒜切末;鸡蛋打散备用;
2、面粉放进大碗,少量多次加入适量凉水,一边加水一边用筷子打成自己喜欢大小的均匀雪花状,直到看不见干粉;用凉水、慢慢调,即使毫无厨艺,做上几次也会找到窍门。
3、热锅入凉油,小火煸香葱花;
4、下入番茄丁,转大火翻炒,一边炒一边用锅铲压出汤汁;
5、加入约2大勺番茄酱;
6、继续翻炒至颜色红亮;
7、加入适量开水,视口味定量:喜欢浓稠少加些,喜欢汤清多加些,尽量一次加足,避免中途加水;
8、大火烧开后少量分次下入面疙瘩,边下边搅拌,防止黏连和粘锅;
9、继续大火煮开1、2分钟后,趁沸腾打入蛋花;
10、加入适量盐调味儿;
11、加入蒜末,再次煮开后,关火;
12、滴入几滴香油,即可。