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来,再放下去,只不过才做了三个,脸上就浮现出痛苦的神色,胳膊也有些发颤了,对释小海说道:“老大,拳头咯的太疼了!”

    释小海抽出右拳,对众人说道:“不疼叫什么强化训练!每天三百个,全靠大家自己坚持,我不会去数。你们想提高自己的武技,就必须坚持下去!现在在场的一共有多少人?”

    姚雷扭头看了一下,对释小海说道:“八十多个吧。”释小海点头说道:“你负责分组,每组二十人左右,选派组长,督促大家练习!”姚雷点头应道:“是!”扭头对众人招呼道:“一排二十人,分成四排,多余的补齐前面,速度!”

    等众人按组别站好,释小海对大家说道:“以后我会把整个海啸团组,姚雷和田恬共同负责这件事。我希望兄弟们都能把课余时间利用起来,见缝插针,随手锻炼,这样才能最快的提高实力!”

    旁边正在把乐媛媛背上后背的段柔说道:“那我们女声要不要分组?”释小海点头说道:“如果人数超过五十人,就可以分组。”田恬走过来说道:“小海,我觉得这样划分不好!”

    释小海楞道:“为什么?”田恬说道:“每个人的体质不一样,决定了他在这个项目上的成就也跟别人不同。我同意分组的建议,而且建议把组分细,让大家根据自身的条件,来决定自己应该加入什么组!”

    释小海想了想,点头说道:“好,晚自习前我们再讨论这个事情,把它定下来。对了,夜语和萱萱呢?”田恬耸耸肩说道:“她们去你家了,说要收拾一下,估计也该回来了。”

    释小海点点头,家里也确实该收拾了,卫生间还泡着床单呢!想起那张床单上已经浸染过两个女孩的初夜之花了,释小海内心又隐隐有些激动,赶紧收敛心神,对众人喊道:“现在开始练!”

    八十多个男生,除了姚雷和马长鸣对这种训练还适应一点,其他人还没做到十个,就已经有些吃不消了。毕竟柔术和踢拳道对自身的抗击打能力是要求很高的,所以两人在日常的训练中也曾接受过这方面的训练,只是没有这么有针对性罢了。

    释小海对众人说道:“你们觉得累,可以撑在地面上休息,但是绝对不可以站起来!我要每个人都要做到极限,确认自己一个都做不下去了为止!”

    整整一个小时,上百个海啸团的成员都在看台上练习着,释小海看了看时间,还有半个小时就上课了,拍手对众人说道:“都停下吧,不够的今天自己找时间补齐!”

    众人纷纷起立,身上的衣服都已经湿透了。姚雷笑着说道:“我还有二十个!”马长鸣也跟着笑道:“我还有三十五个!”司马流波苦着脸说道:“我还五十多个呢!”其他人更是一脸沮丧,看来能完成一半的人都很少!

    释小海对众人说道:“有难度才能有动力,如果都那么容易搞定,那何必要练?功夫提升,开始靠的就是一个持之以恒,我希望大家不要轻易放弃!”姚雷对他说道:“老大放心吧!这是对我们自身能力的提高,我们会坚持下去的!”

    给读者的话:

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