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没说‘炼神还虚’、‘炼虚合道’这两个阶段要教什么啊？”
“你有本事练完大周天再说吧！好了，快坐下！”
茅亦道怕追问太多会惹石不悦，只好暂时憋下肚子里的疑问，照着石的指示盘腿而坐，待坐定后，石又继续解说着“丹鼎类有多种派系的小周天功法，虽然口诀与运行的方式略有不同，但目的与效果都是相似的，我就教你其中一种，我先朗诵功法口诀，你先记下，记熟后我再教你如何操演。”
石朗朗念着“提肛开始运周天，尾闾夹脊玉枕连。通过三关到百会，莫忘提贴抱顶颠。再从百会降阴穴，二道分别到舌尖。任督接通入胸腹，丹田直下会阴间。”
石念完后，茅亦道皱着眉头问“师父，这太深奥了我听不懂，可否说得口语些？”
“这是引导你修练的口诀，你先记下，背诵无误我再解释！”
茅亦道点头，突然想起一件事，觉得古怪，又问“师父，这口诀听起来好像是……全真道的东西？师父你该不会是全真道已登仙的先辈吧？”
石的耐性快被茅亦道给消磨光，沉声怒道“你到底要不要学？”
“学！我学！师父教的什么我都学！师父快点教下去！徒儿我非常想学啊！”
茅亦道听出石的口气蕴含怒火，要是气到甩手走人可就惨了！因此不敢再多言下去，乖乖照着石的指示去做，但想了老半天，想不起石刚才说的口诀内容，只好低声下气，吞吞吐吐的问“师、师父，刚才那口诀徒儿没记得，可否再说一遍？”
石知晓此人愚笨冒失，一时半刻学不会也不意外，耐着性子再念一遍，等茅亦道反复背诵，确认无一错误时，早已过了五更时分，晨光熹微，石眼见时间不多，即刻教授如何打坐炼气的初步方法，并说明经脉穴道的位置和适才的功法口诀之意。
茅亦道听过石的解说，照着石的指示，舌顶上颚、口目轻闭，摒除杂念、心神宁静，意守丹田、提肛引气，吸气时静、绵、深、长，呼气时悠、缓、匀、细，依石的口令调控体内的气血运行，不一会儿的功夫，茅亦道感觉到体内有股温热感，应该就是丹鼎派所说的真气流动吧？开心得睁眼喊着“师父！我感觉到了！”
“凝神！你这么一呼，气息又散乱了！”
被石这么的喝斥，茅亦道赶紧闭上眼，照着刚才的方法逐渐放松，慢慢地去感觉体内的气血运行，以意念去控制流动方向。
小周天功的行气方法，先是提肛吸气，运气自会阴循着督脉上至百会，闭气绕行百会数圈，便呼气让气下沉，自任脉下至丹田，并将余气吐尽，腹部内缩，使命门、神阙、会阴三穴归一，再重新提气循督脉往上至百会，如此反复循环，终能使体内的阴阳平衡，令血脉畅通，使人神清气爽、精力充沛。
石在旁监督茅亦道的运气状况，一有分心或岔乱，便会立刻出言提醒，当茅亦道运气至尾闾、夹脊、玉枕三关时无法冲过，石便按肩传气，协助通关，故一般人少说要花百日筑基，茅亦道却只花了数个时辰即二脉打通，运行无阻。
石眼见茅亦道的小周天功有所成果，此时已日正当午，是该回去的时候了。
石出声呼唤几声，要茅亦道停练回镇时，发现茅亦道毫无反应，仔细一看，这小道士竟然运气运到睡着了！
──好家伙！刚才讲的话八成没听见，全都白讲了！
石正要伸手推醒茅亦道时，发觉茅亦道的吐纳绵匀，体内气流仍依循着任督二脉运行，原来这小子就算睡了，运气也没中断？
石开始觉得茅亦道或许是适合修练丹鼎派的，但因出身于符箓派，以致于学非所长，才会毫无进展，处处受挫，这小子并非是资质驽钝，若是能结合丹鼎与符箓于一身，将丹鼎之力运用在操御符箓上，或许会使茅山派成为人间道教的派系之首……
这么一想，石猜测茅亦道应是一夜没睡，所以才运气运到睡着了，他与人类不同，数日不睡也不会觉得疲倦，既然茅亦道就算睡着也不忘运气，那就不便打扰。
石瞧望四周，想起他与白雪仙、韩洛从天津过来葛沽镇时，曾行经此林，此林人烟稀少，不至于会受人打扰，想来他们三人答应过百姓要解决鬼王之乱，至少会停留在葛沽镇一段时间，既然不赶着离去，也不急于一时，便坐在一旁替茅亦道护法，静待茅亦道清醒之时。手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。
没说‘炼神还虚’、‘炼虚合道’这两个阶段要教什么啊？”
“你有本事练完大周天再说吧！好了，快坐下！”
茅亦道怕追问太多会惹石不悦，只好暂时憋下肚子里的疑问，照着石的指示盘腿而坐，待坐定后，石又继续解说着“丹鼎类有多种派系的小周天功法，虽然口诀与运行的方式略有不同，但目的与效果都是相似的，我就教你其中一种，我先朗诵功法口诀，你先记下，记熟后我再教你如何操演。”
石朗朗念着“提肛开始运周天，尾闾夹脊玉枕连。通过三关到百会，莫忘提贴抱顶颠。再从百会降阴穴，二道分别到舌尖。任督接通入胸腹，丹田直下会阴间。”
石念完后，茅亦道皱着眉头问“师父，这太深奥了我听不懂，可否说得口语些？”
“这是引导你修练的口诀，你先记下，背诵无误我再解释！”
茅亦道点头，突然想起一件事，觉得古怪，又问“师父，这口诀听起来好像是……全真道的东西？师父你该不会是全真道已登仙的先辈吧？”
石的耐性快被茅亦道给消磨光，沉声怒道“你到底要不要学？”
“学！我学！师父教的什么我都学！师父快点教下去！徒儿我非常想学啊！”
茅亦道听出石的口气蕴含怒火，要是气到甩手走人可就惨了！因此不敢再多言下去，乖乖照着石的指示去做，但想了老半天，想不起石刚才说的口诀内容，只好低声下气，吞吞吐吐的问“师、师父，刚才那口诀徒儿没记得，可否再说一遍？”
石知晓此人愚笨冒失，一时半刻学不会也不意外，耐着性子再念一遍，等茅亦道反复背诵，确认无一错误时，早已过了五更时分，晨光熹微，石眼见时间不多，即刻教授如何打坐炼气的初步方法，并说明经脉穴道的位置和适才的功法口诀之意。
茅亦道听过石的解说，照着石的指示，舌顶上颚、口目轻闭，摒除杂念、心神宁静，意守丹田、提肛引气，吸气时静、绵、深、长，呼气时悠、缓、匀、细，依石的口令调控体内的气血运行，不一会儿的功夫，茅亦道感觉到体内有股温热感，应该就是丹鼎派所说的真气流动吧？开心得睁眼喊着“师父！我感觉到了！”
“凝神！你这么一呼，气息又散乱了！”
被石这么的喝斥，茅亦道赶紧闭上眼，照着刚才的方法逐渐放松，慢慢地去感觉体内的气血运行，以意念去控制流动方向。
小周天功的行气方法，先是提肛吸气，运气自会阴循着督脉上至百会，闭气绕行百会数圈，便呼气让气下沉，自任脉下至丹田，并将余气吐尽，腹部内缩，使命门、神阙、会阴三穴归一，再重新提气循督脉往上至百会，如此反复循环，终能使体内的阴阳平衡，令血脉畅通，使人神清气爽、精力充沛。
石在旁监督茅亦道的运气状况，一有分心或岔乱，便会立刻出言提醒，当茅亦道运气至尾闾、夹脊、玉枕三关时无法冲过，石便按肩传气，协助通关，故一般人少说要花百日筑基，茅亦道却只花了数个时辰即二脉打通，运行无阻。
石眼见茅亦道的小周天功有所成果，此时已日正当午，是该回去的时候了。
石出声呼唤几声，要茅亦道停练回镇时，发现茅亦道毫无反应，仔细一看，这小道士竟然运气运到睡着了！
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石正要伸手推醒茅亦道时，发觉茅亦道的吐纳绵匀，体内气流仍依循着任督二脉运行，原来这小子就算睡了，运气也没中断？
石开始觉得茅亦道或许是适合修练丹鼎派的，但因出身于符箓派，以致于学非所长，才会毫无进展，处处受挫，这小子并非是资质驽钝，若是能结合丹鼎与符箓于一身，将丹鼎之力运用在操御符箓上，或许会使茅山派成为人间道教的派系之首……
这么一想，石猜测茅亦道应是一夜没睡，所以才运气运到睡着了，他与人类不同，数日不睡也不会觉得疲倦，既然茅亦道就算睡着也不忘运气，那就不便打扰。
石瞧望四周，想起他与白雪仙、韩洛从天津过来葛沽镇时，曾行经此林，此林人烟稀少，不至于会受人打扰，想来他们三人答应过百姓要解决鬼王之乱，至少会停留在葛沽镇一段时间，既然不赶着离去，也不急于一时，便坐在一旁替茅亦道护法，静待茅亦道清醒之时。手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。