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一秒记住【69中文网www.69zw.com】，为您提供精彩小说阅读。 相对于内功修炼出真元的欣喜，炼体的修行就显得很是枯燥。
反复练习潘素教授的炼体套路，跟内功一样，不讲究多大威力，就是易学易记。
但这也是相对的，而且需要时间，饶是少年们新鲜劲头还在，每日苦练不辍，堪堪又过一月，所有人才达到潘素的基本要求。
如此，楚西从星魂觉醒之夜起，进入星神殿已经两月了，从未有过外出的机会，外面的阳光让人很是想念。
好在，潘素表示他们可以开始下一阶段了，去到桐京郊外的荒野上修炼。
这次卓英没有现身，也没有其他星魂殿之人跟随。
说来桐京星神殿的星武者，目前楚西他们也只谋面过两人，百层高塔足有六十层是星武者住所，但从未见过。
王都兵马司倒是拍出一队百人兵勇，随行保护，正副队长据说都是不亚于潘素的武道高手，当保无忧。
一行人浩浩荡荡，由潘素带队，向着城外的山区行去。
桐京郊外的一处山间小盆地，几座不高的山峰中间还夹着一片石林，远离桐江，依傍一处瀑布和激流奔涌的小溪。
在石林边安营扎寨之后，少年们的苦日子来了。
晨起就是沿着盆地边缘跑步，然后是炼体套路的打磨，中午气温升高，就进入溪水中锻炼。
湍急的水流，冲击得少年们东倒西歪，但他们的目标不仅仅是站稳，是要在阻力颇大的流水里，施展出用来炼体的套路和一门八式破山拳。
仅有的两名少女修行的，自然不是这种大力著称的拳法，林若兮自小练习绣春拳，另外一位少女也是自有家传。
据潘素所说，让他们在流水里熟练施展炼体套路和拳法只是第一步，此后还要依靠这些顶着瀑布激流施展。
几座青山中的各种大小树木，则是检验他们拳法长进的对象，之后就是那片石林。
刚来之时，楚西他们已经注意到石林中被打的满地都是的碎石，这是之前的少年留下的，至于树木，自然的恢复力很强，早已看不出当初被击打折断的痕迹。
小都是六七岁，打不过十一二的少年，体重本身就轻，在湍急的激流中勉强站立，不被冲跑就是一道难关，何况还要施展炼体套路和拳法。
炼体套路，是一种名为博天十二式的体术，用少年们的话讲应该叫倒地十二式，因为每一种动作都让整个身子别扭得很，刚开始习练一做就倒地。
但别扭归别扭，功效很是不赖，楚西到目前习练了一月半有余，只觉身轻体健，眼明耳聪，身体的协调性和可塑性被开发的极好。
每天咬牙苦熬，一月之后，再做这博天十二式，楚西已经感觉顺畅多了，倒地的情形未在出现，反而越是稳健。
但进入溪水里练习之后，楚西才知道什么叫艰难，本来年纪和身体都在众人中是最小的，光是稳站水中不被冲跑，楚西就感觉费劲全力了。
楚西的痛苦，金胖子感同身受，何况他满... -->>
一秒记住【69中文网www.69zw.com】，为您提供精彩小说阅读。 相对于内功修炼出真元的欣喜，炼体的修行就显得很是枯燥。
反复练习潘素教授的炼体套路，跟内功一样，不讲究多大威力，就是易学易记。
但这也是相对的，而且需要时间，饶是少年们新鲜劲头还在，每日苦练不辍，堪堪又过一月，所有人才达到潘素的基本要求。
如此，楚西从星魂觉醒之夜起，进入星神殿已经两月了，从未有过外出的机会，外面的阳光让人很是想念。
好在，潘素表示他们可以开始下一阶段了，去到桐京郊外的荒野上修炼。
这次卓英没有现身，也没有其他星魂殿之人跟随。
说来桐京星神殿的星武者，目前楚西他们也只谋面过两人，百层高塔足有六十层是星武者住所，但从未见过。
王都兵马司倒是拍出一队百人兵勇，随行保护，正副队长据说都是不亚于潘素的武道高手，当保无忧。
一行人浩浩荡荡，由潘素带队，向着城外的山区行去。
桐京郊外的一处山间小盆地，几座不高的山峰中间还夹着一片石林，远离桐江，依傍一处瀑布和激流奔涌的小溪。
在石林边安营扎寨之后，少年们的苦日子来了。
晨起就是沿着盆地边缘跑步，然后是炼体套路的打磨，中午气温升高，就进入溪水中锻炼。
湍急的水流，冲击得少年们东倒西歪，但他们的目标不仅仅是站稳，是要在阻力颇大的流水里，施展出用来炼体的套路和一门八式破山拳。
仅有的两名少女修行的，自然不是这种大力著称的拳法，林若兮自小练习绣春拳，另外一位少女也是自有家传。
据潘素所说，让他们在流水里熟练施展炼体套路和拳法只是第一步，此后还要依靠这些顶着瀑布激流施展。
几座青山中的各种大小树木，则是检验他们拳法长进的对象，之后就是那片石林。
刚来之时，楚西他们已经注意到石林中被打的满地都是的碎石，这是之前的少年留下的，至于树木，自然的恢复力很强，早已看不出当初被击打折断的痕迹。
小都是六七岁，打不过十一二的少年，体重本身就轻，在湍急的激流中勉强站立，不被冲跑就是一道难关，何况还要施展炼体套路和拳法。
炼体套路，是一种名为博天十二式的体术，用少年们的话讲应该叫倒地十二式，因为每一种动作都让整个身子别扭得很，刚开始习练一做就倒地。
但别扭归别扭，功效很是不赖，楚西到目前习练了一月半有余，只觉身轻体健，眼明耳聪，身体的协调性和可塑性被开发的极好。
每天咬牙苦熬，一月之后，再做这博天十二式，楚西已经感觉顺畅多了，倒地的情形未在出现，反而越是稳健。
但进入溪水里练习之后，楚西才知道什么叫艰难，本来年纪和身体都在众人中是最小的，光是稳站水中不被冲跑，楚西就感觉费劲全力了。
楚西的痛苦，金胖子感同身受，何况他满... -->>
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