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、沉。劲要慢慢往里找，做到劲不外露。第三步要做到势势相承，全身动作协调，劲力沉稳连贯，神、气、意、力一气贯通，做到四形俱备：形如游龙，回转若猴，桩若虎踞，换式若鹰。一动无有不动、一静无有不静，谓之外三合；静中气势腾挪，动中心静神宁，谓之内三合。手之门肩，腿之门胯，身之门肾。肩、胯、肾拳之根，肩不松气不入手，胯不开气不下足，命门不通气不达顶。开门掌者松肩、开胯、通命门。习此拳时须感觉手、足欲离我身，而脊将其系之，此方谓小成。
八卦练法处处需连贯，无势不合静动之理。先求一个形正，解决力的动力传递，形正必然气顺，周身上下一气贯通，走转其实已经在内在里解决劲力的蓄发了。八卦上乘靠走转，走桩是练内功，脚要平落，裹脚直迈，外脚内扣，初习迈步距离要小要匀，以免身体有忽起忽落之弊，扣摆步要分清，不得拧步，身腰胯膝需舒展而随和。首练要慢。久之自然要快练。
慢慢的我一边按照秘籍中练法按部就班的练习，渐渐的我体内的内气与八卦掌相结合了起来，偶尔感觉似游龙吟的声音发出，我也感觉到即使不知道具体的内功练法，到根据八卦掌的练习，体内真气自然而然运转的内气就是八卦真气，只是被动运转，效果不佳，不过也不错，真气于体内没有冲突，而且掌劲运用更好，以前十分力达到的效果如今运用八卦掌只需三分劲，所以即使没有完整的功法，单是掌法的应用手法就足够受益不浅了。
如今我成天习练武艺，每天领取任务，赚取贡献值，都没有太多时间看看书籍，练习了半个多月，如今算是小成，我再次走进供奉堂领取任务，由于任务回报比较高的都是离开长春谷，长期坐镇一方，或是到一些人迹罕至的地方采集一些珍贵的药材，或是有一些不易长时保存，对于时令要求很高的长老急需的给的报酬高，还有就是有钱直接购买贡献值，但是一贯钱价值十贡献点，而一本基础入门功法需要五千贡献值，内功心法翻倍，后天境界最基础的功法需要一万贡献值，后天中期需要需要五万贡献值，后天后期至少要二十万贡献值，到了后天巅峰不仅需要贡献值还需有功劳，没有功劳是兑换不了的，而功劳可不好挣，为门派出力都计算功劳，但是一千贡献值才产生一功劳值，只有掌门和长老们一起决定门派命的事情才会发布功劳任务，上一次还是好多年前的正邪大战，那一战成就了如今门派的江湖地位，不然只能慢慢积累贡献值。这一次我打算找一个贡献多的省的每天在门派里只接一些小任务，要将我二十万的贡献值还完，半年时间不够，去年可是用了整整一年时间。怪不得二哥他们对赚钱这么上心，实在是门规闹腾的，即使父子都不得私相传授，功法只能用贡献值像传功想看兑换，这也大概是门派生存的根本。笑了半天，找到一个前往天山采集雪莲的任务，而且需要百年分的，贡献值十五万还加上可以治疗内伤的丹药一瓶。任务需要后天巅峰一名或是三名后天后期组队，我毫不犹豫的接了任务。出了大厅回院子开始准备。
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