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十几分钟后,元封的眼中闪过一丝明悟的光芒!
秘剑一共有三个要素!
一是力,而且毛孔,三是情绪!
第一,利用附在脊柱上连接骨盆的竖躯干肌和臀大肌,出剑!
人体最大最厚最长最有力的两组肌群,竖躯干肌和臀大肌都是附在脊柱上连在骨盆上的。
劲虽然是全身肌肉的共同运动,但是如果把这两组肌群彻底地启动起来,并协同地运动起来。
我们就能出自己的最大力量……我们的脊柱尤其是我们的骨盆是要起很大的作用的。
竖躯干肌在骨盆的上缘,臀大肌在骨盆的下缘,如果将这两组肌群一起地、连同地、协同地、彻底地运作起来,骨盆是要起着枢纽的作用的,我们是通过骨盆的旋转来达到这个目的的。
如此出剑就能挥出人体最大的力量!
第二,在出剑的瞬间闭紧毛孔!
利用附在脊柱上连接骨盆的竖躯干肌和臀大肌力,虽然能最大程度的出自己的力量,但是人的体力是有限的!
或者说是能值吧!把能值当做一股元气,用来提现一个人的体力也是可以!
每一剑出去力越猛,元气奔泻的越厉害。
因为人剧烈活动到位之后,产生的能量热量会随汗水通过毛孔排放出去,全身的毛孔就像是身体的一个闸门。
所以要闭住元气不外泄,先要学会关闭这个闸门,也就是能在适当的时候闭住毛孔。
什么是闭毛孔?
人是不能随意控制自己的毛孔的,不过可以通过外部的刺激来感受到闭毛孔的特征。
比如人洗热水澡,在热水中泡久了,全身毛孔受热都张开了,全身的元气会随着毛孔渐渐的散出去,所以人洗热水澡会浑身出汗。
元气散得过多了,人会不适应,所以有人洗澡时间长了会头晕眼花,胸闷气短。
这就是元气奔泻过多的原因,但是这个时候,猛的一出浴室,被冷风一吹,人全身一个机灵,皮肤受冷刺激,鸡皮疙瘩一起。
人会精神一爽,头脑立刻清明,这就是毛孔受刺激紧紧闭上组织了身体元气的流失,这个时候起的鸡皮疙瘩就是闭毛孔的特征。
练剑也是同样的道理,一拳力到位,全身热,微微出汗,全身的精血体能都化成了元气,要冲开毛孔散出去。
这就好比一罐子火药,装着的时候没有事,但是一但受到火焰,立刻化为能量,体积千百倍的膨胀,立刻炸破罐子迸出去。
火药一炸,罐子也就完了,支离破碎了,人体也是一样,元气一冲出去,人就虚了。
人体的爆力虽不如火药,但是道理却是相同的。
一剑刺出,当元气要冲开毛孔散出去的时候,人就要控制身体,使得毛孔全部闭合起来,不能让元气冲出去流失掉。
如何闭毛孔?
野兽一受惊,尾巴先一竖,随后腰一挺,背一弓,全身的毛根根都竖了起来,这... -->>
十几分钟后,元封的眼中闪过一丝明悟的光芒!
秘剑一共有三个要素!
一是力,而且毛孔,三是情绪!
第一,利用附在脊柱上连接骨盆的竖躯干肌和臀大肌,出剑!
人体最大最厚最长最有力的两组肌群,竖躯干肌和臀大肌都是附在脊柱上连在骨盆上的。
劲虽然是全身肌肉的共同运动,但是如果把这两组肌群彻底地启动起来,并协同地运动起来。
我们就能出自己的最大力量……我们的脊柱尤其是我们的骨盆是要起很大的作用的。
竖躯干肌在骨盆的上缘,臀大肌在骨盆的下缘,如果将这两组肌群一起地、连同地、协同地、彻底地运作起来,骨盆是要起着枢纽的作用的,我们是通过骨盆的旋转来达到这个目的的。
如此出剑就能挥出人体最大的力量!
第二,在出剑的瞬间闭紧毛孔!
利用附在脊柱上连接骨盆的竖躯干肌和臀大肌力,虽然能最大程度的出自己的力量,但是人的体力是有限的!
或者说是能值吧!把能值当做一股元气,用来提现一个人的体力也是可以!
每一剑出去力越猛,元气奔泻的越厉害。
因为人剧烈活动到位之后,产生的能量热量会随汗水通过毛孔排放出去,全身的毛孔就像是身体的一个闸门。
所以要闭住元气不外泄,先要学会关闭这个闸门,也就是能在适当的时候闭住毛孔。
什么是闭毛孔?
人是不能随意控制自己的毛孔的,不过可以通过外部的刺激来感受到闭毛孔的特征。
比如人洗热水澡,在热水中泡久了,全身毛孔受热都张开了,全身的元气会随着毛孔渐渐的散出去,所以人洗热水澡会浑身出汗。
元气散得过多了,人会不适应,所以有人洗澡时间长了会头晕眼花,胸闷气短。
这就是元气奔泻过多的原因,但是这个时候,猛的一出浴室,被冷风一吹,人全身一个机灵,皮肤受冷刺激,鸡皮疙瘩一起。
人会精神一爽,头脑立刻清明,这就是毛孔受刺激紧紧闭上组织了身体元气的流失,这个时候起的鸡皮疙瘩就是闭毛孔的特征。
练剑也是同样的道理,一拳力到位,全身热,微微出汗,全身的精血体能都化成了元气,要冲开毛孔散出去。
这就好比一罐子火药,装着的时候没有事,但是一但受到火焰,立刻化为能量,体积千百倍的膨胀,立刻炸破罐子迸出去。
火药一炸,罐子也就完了,支离破碎了,人体也是一样,元气一冲出去,人就虚了。
人体的爆力虽不如火药,但是道理却是相同的。
一剑刺出,当元气要冲开毛孔散出去的时候,人就要控制身体,使得毛孔全部闭合起来,不能让元气冲出去流失掉。
如何闭毛孔?
野兽一受惊,尾巴先一竖,随后腰一挺,背一弓,全身的毛根根都竖了起来,这... -->>
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