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起来，显得十分舒服。
“现在看来这股热气对身体没有损害，甚至有些益处，可是它就一直呆在腹部那里不动干什么。”
杨凡很是不解，如果这就是那扇门最终给他的东西，是不是效果太弱了点。那股热气呆在腹部那里，在杨凡思考的过程中一点点的消散了。在快要消失的的时候杨凡有些着急，心想着它怎么不动啊，晃动一下也好啊。那股热气像是感受到了杨凡所想的内容，真的在快要完全消散前晃动了一下。
杨凡很是惊喜，那股热气终于动了，原来它会根据自己所想的行动，这时杨凡突然想到了那副路线图。“难道是要我让那股热气照着那副图在身体内走一遍？”杨凡越想越觉得正确，想到那副路线图也是在一个人形的刻画上行走的，而且也是从腹部开始出发的。
应该就是这样。杨凡站了起来，把刚才的那套动作又做了一遍，做完停下来等着热气的出现。热气果然如同刚才一样的出现在腹部，杨凡立刻想着让这股热气动起来，那股热气也如同杨凡所想的一样的行动着。杨凡按照脑中那副路线图在行走，行走的过程中身体感到越来越热，也越来越舒服。
杨凡感觉到自己所想的没有错很是高兴，就在杨凡高兴中那股热气就这样消散，像是因为体力不支的运动倒在赛道上一样。杨凡有点傻眼，因为那股热气才走了十分之一左右的路程，距离走完还差了十万八千里呢。
不过虽然才走了这么点杨凡也感受到了其中的好处，现在身体不仅暖洋洋的很舒服，就连疲劳感都消失了，感觉身体充满了力量。这才走了不动十分之一就有这种好处，要是全走完的话会怎么样。杨凡现在眼里发着光，很是期待当场又开始练起了那套动作。
虽然杨凡一次次的练着那套动作，热气也一次次的产生，可是没有一次是能走完的，哪怕杨凡现在感觉到对路线图无比的熟悉也才走了五分之一而已，离完成还有老大一截。
杨凡正愁不知道怎么办的时候，肚子却叫了起来。杨凡打开手机一看已经12点了，在不知不觉中他竟练了一上午了。杨凡看着四周有一些人正对着他笑，老脸一红正要准备走的时候被一个小孩叫住了。
“叔叔你在干什么啊，在跳广播体操嘛？怎么和我们跳的不一样啊，是不是新时代的新的广播体操啊？”“是的这位叔叔在跳新一代的广播体操呢。”旁边有人起哄到。
杨凡闻言脸更红了，头也不回的跑了。“叔叔你别走啊，教我怎么跳新的广播体操啊，回头我给我同学表演一下。”随着小孩的话语，四周的人全部哄笑起来，杨凡溜得更快了。
杨凡回到家想起了刚才发生的事情，不禁露出了尴尬的神情。还来不及杨凡做出更多的表情，肚子又叫了起来，杨凡赶紧拿出手机叫起了外卖。
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起来，显得十分舒服。
“现在看来这股热气对身体没有损害，甚至有些益处，可是它就一直呆在腹部那里不动干什么。”
杨凡很是不解，如果这就是那扇门最终给他的东西，是不是效果太弱了点。那股热气呆在腹部那里，在杨凡思考的过程中一点点的消散了。在快要消失的的时候杨凡有些着急，心想着它怎么不动啊，晃动一下也好啊。那股热气像是感受到了杨凡所想的内容，真的在快要完全消散前晃动了一下。
杨凡很是惊喜，那股热气终于动了，原来它会根据自己所想的行动，这时杨凡突然想到了那副路线图。“难道是要我让那股热气照着那副图在身体内走一遍？”杨凡越想越觉得正确，想到那副路线图也是在一个人形的刻画上行走的，而且也是从腹部开始出发的。
应该就是这样。杨凡站了起来，把刚才的那套动作又做了一遍，做完停下来等着热气的出现。热气果然如同刚才一样的出现在腹部，杨凡立刻想着让这股热气动起来，那股热气也如同杨凡所想的一样的行动着。杨凡按照脑中那副路线图在行走，行走的过程中身体感到越来越热，也越来越舒服。
杨凡感觉到自己所想的没有错很是高兴，就在杨凡高兴中那股热气就这样消散，像是因为体力不支的运动倒在赛道上一样。杨凡有点傻眼，因为那股热气才走了十分之一左右的路程，距离走完还差了十万八千里呢。
不过虽然才走了这么点杨凡也感受到了其中的好处，现在身体不仅暖洋洋的很舒服，就连疲劳感都消失了，感觉身体充满了力量。这才走了不动十分之一就有这种好处，要是全走完的话会怎么样。杨凡现在眼里发着光，很是期待当场又开始练起了那套动作。
虽然杨凡一次次的练着那套动作，热气也一次次的产生，可是没有一次是能走完的，哪怕杨凡现在感觉到对路线图无比的熟悉也才走了五分之一而已，离完成还有老大一截。
杨凡正愁不知道怎么办的时候，肚子却叫了起来。杨凡打开手机一看已经12点了，在不知不觉中他竟练了一上午了。杨凡看着四周有一些人正对着他笑，老脸一红正要准备走的时候被一个小孩叫住了。
“叔叔你在干什么啊，在跳广播体操嘛？怎么和我们跳的不一样啊，是不是新时代的新的广播体操啊？”“是的这位叔叔在跳新一代的广播体操呢。”旁边有人起哄到。
杨凡闻言脸更红了，头也不回的跑了。“叔叔你别走啊，教我怎么跳新的广播体操啊，回头我给我同学表演一下。”随着小孩的话语，四周的人全部哄笑起来，杨凡溜得更快了。
杨凡回到家想起了刚才发生的事情，不禁露出了尴尬的神情。还来不及杨凡做出更多的表情，肚子又叫了起来，杨凡赶紧拿出手机叫起了外卖。
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