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笔趣阁 www.biquge3.cc,重生之如颖随行无错无删减全文免费阅读!

果你不喜欢在健身房,或是运动场作白老鼠式的无聊运动,那么安全x行为对你来说,是个足够有变化的健康减肥运动。”

    “x生活是一种很好的运动形式,每星期啪啪啪3次,一年内能燃烧7500卡的热量,相当于慢跑75英里。”

    “嘿嘿,颖宝,你说,我们一次,咳咳,啪啪啪,能消耗多少卡路里?”李知安慢慢的对赵莉颖说着奇怪的事,然后又看着她,对她问到。

    “啊~我算算,1,2,3,4,额,4乘以260,哇,1000多卡路里,呸呸呸!你又不是每次都这样,有时候就400卡路里不到嘛,咳咳,我在说什么,我什么都没有说。”

    “你个流氓,你在哪听来的这种知识,如果真的这么有效,那谁还去健身房减肥啊。”赵莉颖听了李知安说的话以后,拿着手指头慢慢算着,说着说着,就害羞了,然后小声对他说到。

    “哈哈~好了,不逗你了,其实这种知识,还真的是对的,至于健身房,那些很多是给单身的人,或者是确实太肥胖的人准备的,而且,这种事,在很多医学知识或者减肥相关知识里面,都有的。”

    “就现在的社会而言,减肥已经不再是女人的专利,男人也在减肥。夫妻生活作为一项能量消耗极大的运动,在减肥中自然是不能被忽略的。一次x生活至少燃烧掉260卡热量,相当于在跑步机上奔跑20分钟。”

    “而且,啪啪啪还有很多其他的效果,比如缓解疼痛,在进行x生活的过程中,催产素水平为平时的5倍,这会导致脑内啡的释放,有镇痛的效果。x生活还能促进雌激素的合成,缓解月事前的疼痛。”

    “还有,x生活这种免费的美容方法,即享受了两x生活,又做了美容,真是件美事。x生活让女性身体产生额外的雌激素,使发质更有光泽。x生活中汗液分泌,能清洁毛孔,让皮肤洁白细腻。因为身体分泌了5羟色胺,x生活后女性显得容光焕发。”

    “啪啪啪的确是可以美容的,尤其是在女人高,咳咳,兴的时候显得特别漂亮迷人的,时候会觉得皮肤变得特别好的。”

    “但是,太胖了也不行,肥胖是x生活的杀手之一,如果身体过于肥胖的话,就会影响双方的x功能。因此,如何你的x爱质量不高,那么就减减肥吧。”

    “从x高兴角度来说,女性一定要适当减肥,因为通过大量的统计研究发现,女性肥胖的话会有40%左右的群体是无法达到x高兴的,因为脂肪会堆积在xx器官的周围,影响血液的流通,并且降低x敏感程度,所以不易发生高兴,因此,一般建议大家可以通过减肥来改善高兴的质量。”

    (高兴2个字,如果是看了以前写的,你就会知道是哪2个字了~具体哪一章写的,我也忘记了!)

    “减肥对于男人x功能来说也是非常有好处的,因为如果男人处于肥胖状态的话,就会让雌激素的分泌受到影响,甚至会因为腹部脂肪过多而导致xx变短,这样就肯定会影响x起的功能了,另外,男性比较胖的话,还会影响x子的质量,生x能力也会跟着受到影响,因此男人减肥也是必要的。”

    “减肥不仅仅是为了x爱可以更加协调,同时也能够有效预防身体出现病症反应,例如如果女人肥胖的话,会影响身体内的激素水平正常,还可能会增加月事紊乱的发生,减肥是一件比较困难的事情,但是如果大家放任不管的话,会导致肥胖情况更加严重。”李知安慢慢的对赵莉颖说到。

    “安安,你在说什么啊,怎么越说我越听不懂了?你是要减肥吗?”赵莉颖一脸疑惑的表情看着李知安。

    “啊,我也不知道我说了些什么。对啊对啊,减肥,颖宝,走,我们去做减肥运动。”李知安抱着赵莉颖,在她耳边轻轻的说到。

    “呸呸呸!你怎么老是想着这事~不过,安安,我要做女王!”

    “行~反正你就是我的女王!”

    。。。。。。

    “嗯~安安~好棒~”

    。。。。。。

    “安安~再来~”

    。。。。。。

    “安安......”

    “休息一下,行不?o(╥﹏╥)o”

    “呸呸呸~不是你说的1000卡路里吗!”

    “好吧~”

    。。。。。。

    “嘤嘤嘤~安安~最棒了!”

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