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提前训练，这是他们两个人一直都保留的传统了。但是今天他们两个人推开门发现，有人比他们两个还早。
进去一看，原来是布登霍尔泽出现在力量房里面，跟着球队的体能教练做恢复呢！
作为一个主教练他当然是知道自己的身体状态大概是一个什么样子的，现在的他需要马上把身体恢复过来，当主教练不光是要耗费脑力还会耗费体力的好吧。尤其是在季后赛那么密集的比赛中，主教练很多时候都是没有一个很好的睡眠时间的，他们需要连夜去研究战术等一些事情的。
所以当教练同样是需要一副好的身体，也只有这样才能够去更好的帮助球队。
再加上布登霍尔泽已经躺了太久了，他现在真的是睡不着觉的状态，天刚亮他就给体能训练师打了一个电话。所以他成为了今天来训练场最早的一个人，王凯和大乐也没有去打扰他们两个人，两个人开始了训练。
体能训练师对于王凯和大乐两个人的加练已经是习以为常了，几乎整个训练场的人都习以为常了。
王凯和大乐练了一个小时的力量以后，两个人就去练习投篮了。大乐现在开始想要增加自己的射程，他不傻，他也知道如果有一天他有中距离了，他将更加的不好去被限制，而且要是他和奥尼尔同时在场上，他能拉开空间的时候，活塞队的内线将是一种什么样的情况。
大乐就在练习中距离，王凯这边要比大乐还难，王凯昨天确实把自己的左手暴露给了马刺队，但是王凯现在的左手进攻也就是刚刚的成型，去到赛场上王凯还是得用右手去进攻，左手不过就是打个短啥的。
王凯想要的是把左手和右手练习的同样出色，最好是两个手可以兼容，这样在比赛场上，王凯或许就能够带来更多的可能，王凯就能创造更多的进攻机会，让防守人彻底的蒙圈不知道该咋去防守他。
他要成为一个双刀流，真正的双刀流。
这样他在背身去打球的时候，或者是面对对手的补防的情况下改变原有的出球手，用左手去投的话，可以去帮助他造成犯规也可以去帮助他躲避对面的封盖，总之一句话。
练成则无解。
所有人都知道你要是可以练成这个地步指定是无解的一个存在，但是为什么很多人都没有去练习呢？
因为太难了，你用嘴说是挺轻松的，但是你要是真练习的话，这个实在是太难了。要是不难的话，你会发现全联盟的后卫都能练出来了，这真不是你想的那么的简单。
投篮本身就是一个依靠肌肉记忆和肌肉发力稳定的一个技术，你需要大量的训练，你的这些训练到最后都是一个稳定二字，但是你要是强行的去该动作，你恰恰就破坏了这个稳定。你要是强行的去训练，你真的是狗熊掰棒子了，掰一个丢一个了。
你会发现很多球员他们的罚球动作以及投篮动作都很诡异，但是却没有人让他们去强行的去改变，就是因为即使不好看已经成定局了，就很难再去改变了。
就像是火箭队的海耶斯一样，他的罚球可以算得上历史中的奇葩了，但是就这样还罚不进呢，你要是让他改了，他真的有可能就只有端尿盆可以用了。
提前训练，这是他们两个人一直都保留的传统了。但是今天他们两个人推开门发现，有人比他们两个还早。
进去一看，原来是布登霍尔泽出现在力量房里面，跟着球队的体能教练做恢复呢！
作为一个主教练他当然是知道自己的身体状态大概是一个什么样子的，现在的他需要马上把身体恢复过来，当主教练不光是要耗费脑力还会耗费体力的好吧。尤其是在季后赛那么密集的比赛中，主教练很多时候都是没有一个很好的睡眠时间的，他们需要连夜去研究战术等一些事情的。
所以当教练同样是需要一副好的身体，也只有这样才能够去更好的帮助球队。
再加上布登霍尔泽已经躺了太久了，他现在真的是睡不着觉的状态，天刚亮他就给体能训练师打了一个电话。所以他成为了今天来训练场最早的一个人，王凯和大乐也没有去打扰他们两个人，两个人开始了训练。
体能训练师对于王凯和大乐两个人的加练已经是习以为常了，几乎整个训练场的人都习以为常了。
王凯和大乐练了一个小时的力量以后，两个人就去练习投篮了。大乐现在开始想要增加自己的射程，他不傻，他也知道如果有一天他有中距离了，他将更加的不好去被限制，而且要是他和奥尼尔同时在场上，他能拉开空间的时候，活塞队的内线将是一种什么样的情况。
大乐就在练习中距离，王凯这边要比大乐还难，王凯昨天确实把自己的左手暴露给了马刺队，但是王凯现在的左手进攻也就是刚刚的成型，去到赛场上王凯还是得用右手去进攻，左手不过就是打个短啥的。
王凯想要的是把左手和右手练习的同样出色，最好是两个手可以兼容，这样在比赛场上，王凯或许就能够带来更多的可能，王凯就能创造更多的进攻机会，让防守人彻底的蒙圈不知道该咋去防守他。
他要成为一个双刀流，真正的双刀流。
这样他在背身去打球的时候，或者是面对对手的补防的情况下改变原有的出球手，用左手去投的话，可以去帮助他造成犯规也可以去帮助他躲避对面的封盖，总之一句话。
练成则无解。
所有人都知道你要是可以练成这个地步指定是无解的一个存在，但是为什么很多人都没有去练习呢？
因为太难了，你用嘴说是挺轻松的，但是你要是真练习的话，这个实在是太难了。要是不难的话，你会发现全联盟的后卫都能练出来了，这真不是你想的那么的简单。
投篮本身就是一个依靠肌肉记忆和肌肉发力稳定的一个技术，你需要大量的训练，你的这些训练到最后都是一个稳定二字，但是你要是强行的去该动作，你恰恰就破坏了这个稳定。你要是强行的去训练，你真的是狗熊掰棒子了，掰一个丢一个了。
你会发现很多球员他们的罚球动作以及投篮动作都很诡异，但是却没有人让他们去强行的去改变，就是因为即使不好看已经成定局了，就很难再去改变了。
就像是火箭队的海耶斯一样，他的罚球可以算得上历史中的奇葩了，但是就这样还罚不进呢，你要是让他改了，他真的有可能就只有端尿盆可以用了。