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奥拉朱旺也告诉了乌西一些宝贵的个人经验。
盖帽时,尽量从侧面盖帽,减少正面盖帽的举动,避免陷入犯规危机,因为锋卫摇摆人特别喜欢突破后,在一个小区域之中单挑内线,来蹭犯规,或是故意使用制造犯规战术,将防守人提前离场。
在NBA之中,比赛有四个单节,单节之内两次犯规的核心球员,百分百会被主教练换下场去。而NCAA只有两个单节,差异很大。
抢篮板球时,一定要将对方先扛到一边去,垫脚接球,较少贴身起跳次数,避免猜到对方的脚,而伤到自己的脚踝。
内线进攻时,在一个小区域同时面对三名防守人时,一定不要随意起跳,因为对方百分百会下黑手,从无例外。
外线进攻时,面对面有几个防守人都没关系,但是却一定要注意背后,因为只要你出手,背后突然窜过来的防守人百分百会扇你一巴掌或拽你一把,从无例外。
在此之前,比尔—拉塞尔也讲过个人的经验,但是他的时代已经太久远了点,再加上NBA的规则变化很大,所以很多细节方面都不够透彻。
在比尔—拉塞尔的时代,除了大O之外,中锋到处都是,铁肘子加巴掌满天飞,真正横行NBA的,通通都是身高2.18米左右的巨人。
听君一席话,胜读十年书啊!
一个关系疏远之朋友,讲了再多,讲的也合情合理,但是你却浑不在意。一个崇拜的明星讲了同样的话,你反而会深思一番。
人呐,总是习惯以关系的亲密度来衡量对方话语的真实度。
乌西里斯感慨万千,关闭了手机之后,专心跟着奥拉朱旺学习了十天。
奥拉朱旺在篮下近距离区域,也是就是25线之内,画了很多小圈圈,让乌西在圈圈之间不停的锻炼转身假动作、对抗中上篮。训练营里的大个人们非常乐意,给乌西当陪练。
转身假动作、身体力量、低手上篮,结合在一起,是内线高效率进攻的技巧。
用肩膀扛人,用翻身弹跳压着对手上篮,这个都非常实用。
在这十天之内,轰轰烈烈的第一轮已经结束了。
NBA季后赛差不多都是11天一轮,同一联盟之内有三轮比赛,第四轮是总决赛,四轮约44天左右,从4月下旬开始,恰好到六月中旬结束。
4月22日晚,季后赛第一轮已经开战了。
同一联盟内,第一对第八,第二对第七,第三对第六,第四对第五。
东部联盟对阵图。
步行者队VS雄鹿队。热火队VS活塞队。尼克斯队VS猛龙队。黄蜂队VS76人队。
战况如下。
步行者队VS雄鹿队,三分雨大战。
乔治—卡尔自98—99赛季入主雄鹿队,便打造一个注重三分球暴雨加内线篮板的雄鹿队,在缩水赛季打出了28胜22负的战绩,结果在首轮被步行者给踢出局了,今年季后赛首轮简直就是一幕“昨日重现”,又被步行者给虐了。
你妈,米尔沃顿的球迷都欲哭无泪啊!
雷—阿伦和格伦—罗宾逊又一次在更衣室里抱头痛哭,而后各回各... -->>
奥拉朱旺也告诉了乌西一些宝贵的个人经验。
盖帽时,尽量从侧面盖帽,减少正面盖帽的举动,避免陷入犯规危机,因为锋卫摇摆人特别喜欢突破后,在一个小区域之中单挑内线,来蹭犯规,或是故意使用制造犯规战术,将防守人提前离场。
在NBA之中,比赛有四个单节,单节之内两次犯规的核心球员,百分百会被主教练换下场去。而NCAA只有两个单节,差异很大。
抢篮板球时,一定要将对方先扛到一边去,垫脚接球,较少贴身起跳次数,避免猜到对方的脚,而伤到自己的脚踝。
内线进攻时,在一个小区域同时面对三名防守人时,一定不要随意起跳,因为对方百分百会下黑手,从无例外。
外线进攻时,面对面有几个防守人都没关系,但是却一定要注意背后,因为只要你出手,背后突然窜过来的防守人百分百会扇你一巴掌或拽你一把,从无例外。
在此之前,比尔—拉塞尔也讲过个人的经验,但是他的时代已经太久远了点,再加上NBA的规则变化很大,所以很多细节方面都不够透彻。
在比尔—拉塞尔的时代,除了大O之外,中锋到处都是,铁肘子加巴掌满天飞,真正横行NBA的,通通都是身高2.18米左右的巨人。
听君一席话,胜读十年书啊!
一个关系疏远之朋友,讲了再多,讲的也合情合理,但是你却浑不在意。一个崇拜的明星讲了同样的话,你反而会深思一番。
人呐,总是习惯以关系的亲密度来衡量对方话语的真实度。
乌西里斯感慨万千,关闭了手机之后,专心跟着奥拉朱旺学习了十天。
奥拉朱旺在篮下近距离区域,也是就是25线之内,画了很多小圈圈,让乌西在圈圈之间不停的锻炼转身假动作、对抗中上篮。训练营里的大个人们非常乐意,给乌西当陪练。
转身假动作、身体力量、低手上篮,结合在一起,是内线高效率进攻的技巧。
用肩膀扛人,用翻身弹跳压着对手上篮,这个都非常实用。
在这十天之内,轰轰烈烈的第一轮已经结束了。
NBA季后赛差不多都是11天一轮,同一联盟之内有三轮比赛,第四轮是总决赛,四轮约44天左右,从4月下旬开始,恰好到六月中旬结束。
4月22日晚,季后赛第一轮已经开战了。
同一联盟内,第一对第八,第二对第七,第三对第六,第四对第五。
东部联盟对阵图。
步行者队VS雄鹿队。热火队VS活塞队。尼克斯队VS猛龙队。黄蜂队VS76人队。
战况如下。
步行者队VS雄鹿队,三分雨大战。
乔治—卡尔自98—99赛季入主雄鹿队,便打造一个注重三分球暴雨加内线篮板的雄鹿队,在缩水赛季打出了28胜22负的战绩,结果在首轮被步行者给踢出局了,今年季后赛首轮简直就是一幕“昨日重现”,又被步行者给虐了。
你妈,米尔沃顿的球迷都欲哭无泪啊!
雷—阿伦和格伦—罗宾逊又一次在更衣室里抱头痛哭,而后各回各... -->>
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