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诗仙李白说过：天生我材必有用，千金散尽还复来；主席毛泽东说过：人生自信二百年，会当激水三千里。
自信，是天空中最闪亮的明星，自信，是黑夜里最耀眼的彩虹。
自信，就是自己认识自己，自己接纳自己，自己欣赏自己，自己相信自己。
我认为，自信可简单地分为两个因素：
1.优势认定：一个人对自己的优势与劣势有足够的认识，对自己的长处与短处有清醒的判断，对自己的优势和长处有正确的估计和积极的肯定，对自己的劣势和短处有敢于承认和改正的勇气。
2.信念：相信自己有能力实现既定目标，即使在受到阻挠、嘲笑、诽谤的艰难境地，依然勇往直前，不改变目标，直到实现预期的目的。
优势认定又分为两个层次。第一个层次：能够反省思考，不断完善自己。善于发挥自己的长处，善于表现自己，能够获得外界的认可，获得鲜花和掌声。
第二个层次：不显山，不露水，淡然处事，不特意追求外界的认可，远离心灵的喧嚣，从自我充实的生活中获得一种满足，在审视自我灵魂的过程中获得一种自信。
这两个层次都有一个前提：必须具有优势，换句话说，就是一定要有实力。
实力是自信最根本，最基础的来源。
而信念，则是从一个人的身体状态和精神状态中诞生的产物。
积极肯定的信念能够带给人自信，这种自信一般来源于坚持不懈的努力，过去成功的经验，还有乐观豁达的心态。
关于如何建立自信，我认为，最重要的还是心态。
要建立自信，第一，我们必须时刻保持一种积极向上，乐观进取，感恩生活，热爱生命的精神状态。我们必须学会克制自己，抵抗各种形形色色的诱惑，有规律的作息，以保证健康的生活。
我们必须认真仔细地去探索发现生活中细微的美丽和感人的瞬间，包容原谅生活中自私，丑陋，甚至是恶毒的人;我们必须坚持不懈地朝着自己制定的方向和目标去努力，去奋斗。
可能有些事情并不会如你所愿那么顺利，可能有些事情并不会很快就有收获，可能有些事情须要你花费大量的时间去深深扎根，可能有些事情你会感到无比地困难艰辛，可能有些事情从一开始就注定漫无尽头......
但人生只有一次，只有属于自己的一次，做自己想做的梦，干自己想干的事，张开羽翼，展翅翱翔吧！
也许我们深思后的决定还是会受到别人背后的议论，包括我们信任的人，也许我们熟虑后的行动还是会伤害到身边的人，包括爱我们的人......
但是，如果放弃自己内心的旋律，又怎能演绎出自己生命的乐曲？我们应该清楚的明白，让别人一时在背后议论，让别人一时伤心难过，总好过将来让自己悔恨当初。
第二，通过属于我们的方式，定期给自己打打＂兴奋剂＂，让自己时刻对生活充满热情，对生命充满希望。
一个自信的人，能够让他人感受到他的热情，而这种热情，并不一定通过激昂的形式表达出来。一个自信的人，能够让他人感受到他内心的能量，并且触动他人，影响他人。
也许有看不到的未来，却没有过不去的曾经。
不要让一个糟糕的时刻，毁掉一连串美好的时光，也不要因为他人的比较，他人的眼光，他人的议论，就对自己失去信心。
人生是活给自己看的，你是自己人生的导演，何必把自己的剧本写得苦不堪言。
人总有不如别人的地方，总有做不到的事情，但我们也有属于自己的领域，也有别人没有的东西，也有别人做不到的事情，我们做不到无所不能，但我们可以做好我们力所能及的事情。
朋友，对自己满怀信心吧！做自己的上帝，用勤奋的双手，创造属于自己的天堂。
第三，我们必须培养行动力和忍耐力。行动力就是：当我们的脑海中突然闪现出一个切合实际的好想法时，便马上付诸行动，说做就做。忍耐力就是：当我们必须去做一件事情的时候，要有韧性。
不管这件事是否枯燥无聊，不管这件事是否有足够去做的价值，不管这件事是否会让你感到挫败沮丧，悲伤无助，都... -->>
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诗仙李白说过：天生我材必有用，千金散尽还复来；主席毛泽东说过：人生自信二百年，会当激水三千里。
自信，是天空中最闪亮的明星，自信，是黑夜里最耀眼的彩虹。
自信，就是自己认识自己，自己接纳自己，自己欣赏自己，自己相信自己。
我认为，自信可简单地分为两个因素：
1.优势认定：一个人对自己的优势与劣势有足够的认识，对自己的长处与短处有清醒的判断，对自己的优势和长处有正确的估计和积极的肯定，对自己的劣势和短处有敢于承认和改正的勇气。
2.信念：相信自己有能力实现既定目标，即使在受到阻挠、嘲笑、诽谤的艰难境地，依然勇往直前，不改变目标，直到实现预期的目的。
优势认定又分为两个层次。第一个层次：能够反省思考，不断完善自己。善于发挥自己的长处，善于表现自己，能够获得外界的认可，获得鲜花和掌声。
第二个层次：不显山，不露水，淡然处事，不特意追求外界的认可，远离心灵的喧嚣，从自我充实的生活中获得一种满足，在审视自我灵魂的过程中获得一种自信。
这两个层次都有一个前提：必须具有优势，换句话说，就是一定要有实力。
实力是自信最根本，最基础的来源。
而信念，则是从一个人的身体状态和精神状态中诞生的产物。
积极肯定的信念能够带给人自信，这种自信一般来源于坚持不懈的努力，过去成功的经验，还有乐观豁达的心态。
关于如何建立自信，我认为，最重要的还是心态。
要建立自信，第一，我们必须时刻保持一种积极向上，乐观进取，感恩生活，热爱生命的精神状态。我们必须学会克制自己，抵抗各种形形色色的诱惑，有规律的作息，以保证健康的生活。
我们必须认真仔细地去探索发现生活中细微的美丽和感人的瞬间，包容原谅生活中自私，丑陋，甚至是恶毒的人;我们必须坚持不懈地朝着自己制定的方向和目标去努力，去奋斗。
可能有些事情并不会如你所愿那么顺利，可能有些事情并不会很快就有收获，可能有些事情须要你花费大量的时间去深深扎根，可能有些事情你会感到无比地困难艰辛，可能有些事情从一开始就注定漫无尽头......
但人生只有一次，只有属于自己的一次，做自己想做的梦，干自己想干的事，张开羽翼，展翅翱翔吧！
也许我们深思后的决定还是会受到别人背后的议论，包括我们信任的人，也许我们熟虑后的行动还是会伤害到身边的人，包括爱我们的人......
但是，如果放弃自己内心的旋律，又怎能演绎出自己生命的乐曲？我们应该清楚的明白，让别人一时在背后议论，让别人一时伤心难过，总好过将来让自己悔恨当初。
第二，通过属于我们的方式，定期给自己打打＂兴奋剂＂，让自己时刻对生活充满热情，对生命充满希望。
一个自信的人，能够让他人感受到他的热情，而这种热情，并不一定通过激昂的形式表达出来。一个自信的人，能够让他人感受到他内心的能量，并且触动他人，影响他人。
也许有看不到的未来，却没有过不去的曾经。
不要让一个糟糕的时刻，毁掉一连串美好的时光，也不要因为他人的比较，他人的眼光，他人的议论，就对自己失去信心。
人生是活给自己看的，你是自己人生的导演，何必把自己的剧本写得苦不堪言。
人总有不如别人的地方，总有做不到的事情，但我们也有属于自己的领域，也有别人没有的东西，也有别人做不到的事情，我们做不到无所不能，但我们可以做好我们力所能及的事情。
朋友，对自己满怀信心吧！做自己的上帝，用勤奋的双手，创造属于自己的天堂。
第三，我们必须培养行动力和忍耐力。行动力就是：当我们的脑海中突然闪现出一个切合实际的好想法时，便马上付诸行动，说做就做。忍耐力就是：当我们必须去做一件事情的时候，要有韧性。
不管这件事是否枯燥无聊，不管这件事是否有足够去做的价值，不管这件事是否会让你感到挫败沮丧，悲伤无助，都... -->>
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