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王生成了国家二级运动员,这期间石博云还专程去王生老家了一趟,和他父母商量了这件事情。
王生学习拳击的事情,他的父母早就知道,如今能够成为运动员他们很高兴,觉得孩子有出息了。
还在电话里叮嘱王生,一定要努力学习,为国家争光,不要丢脸,如果拿不到冠军,以后就别回老家了。
王生对此也只是苦笑,冠军?这个要求对于他来说,简直太低了,他要的不只是冠军,他要成为神话和传奇。
省队,训练室。
“砰!”王生的左拳奋力打出,测试器上显示150公斤的数字。
半个多月之前的测试王生的左拳力量只有145公斤,半个月的练习增长了五公斤,这个速度十分的不错。
紧接着右拳打出,测试器的数字是200公斤,同样增长了五公斤,石博云对于这个结果那是相当的满意。
“你去称一下重,你的体重需要控制在60公斤,然后参加轻量级的比赛。”
王生上一次称重时的体重是63公斤,已经达到了轻中量级的门槛。
虽然王生的实力参加轻中量级也没有什么问题,可是石博云还是觉得保险一点好,先打轻量级。
最重要的是石博云想让王生从轻量级开始,然后在慢慢的增重,至于轻量级以下,体重下降的数值还要增加,他觉得已经没有必要了。
“好!”王生也很期待这半个月的训练成果,他合理的控制饮食,又每天都在锻炼,体脂率和体重应该都有所下降才对。
一分钟后测试完毕,59.9.公斤,这个体重完全可以参加几天后的全省拳击比赛了,轻量级的。
之后又测试了体脂率,已经下降到了百分之十,这也是十分不错的成绩。
“你可以休息一下,身体适当的休息,张弛有度,也是训练中很重要的一点。”
石博云对于王生这段时间的锻炼非常赞赏,他敢说体校没有一个学生比王生更加的努力。
快要开始比赛了,身心放松一下有助于保持一个好的心态。
人的身体就像是一台不停的运转机器,一定要劳逸结合,这样才能更长久的维持自己的运动年限。
王生重生归来急于提高自己的实力,确忽略了休息这个词语,石博云这么一说,他才发现原来自己这段时间还未好好的休息一下。
“谢谢!苏吉的脚伤会不会影响比赛?”
对于打伤苏吉,王生心中的愧疚还未抹去,他很清楚自己的重拳有多狠,真希望不会影响他之后的比赛。
“我以为你不会问呢?他的腿伤不算轻,你那一拳伤到了他的筋骨,最少也要休息一个月的时间,无法正常练习。我看了当时你们比赛的视频,你对时机的把握简直就像是一条嗅觉灵敏的鲨鱼,出手快而狠,并且致命。”
石博云的语气有些调侃的意味,听不出来是赞赏还是什么其他的意思。他也觉得王生出手重了,和同学之间的切磋一定... -->>
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王生成了国家二级运动员,这期间石博云还专程去王生老家了一趟,和他父母商量了这件事情。
王生学习拳击的事情,他的父母早就知道,如今能够成为运动员他们很高兴,觉得孩子有出息了。
还在电话里叮嘱王生,一定要努力学习,为国家争光,不要丢脸,如果拿不到冠军,以后就别回老家了。
王生对此也只是苦笑,冠军?这个要求对于他来说,简直太低了,他要的不只是冠军,他要成为神话和传奇。
省队,训练室。
“砰!”王生的左拳奋力打出,测试器上显示150公斤的数字。
半个多月之前的测试王生的左拳力量只有145公斤,半个月的练习增长了五公斤,这个速度十分的不错。
紧接着右拳打出,测试器的数字是200公斤,同样增长了五公斤,石博云对于这个结果那是相当的满意。
“你去称一下重,你的体重需要控制在60公斤,然后参加轻量级的比赛。”
王生上一次称重时的体重是63公斤,已经达到了轻中量级的门槛。
虽然王生的实力参加轻中量级也没有什么问题,可是石博云还是觉得保险一点好,先打轻量级。
最重要的是石博云想让王生从轻量级开始,然后在慢慢的增重,至于轻量级以下,体重下降的数值还要增加,他觉得已经没有必要了。
“好!”王生也很期待这半个月的训练成果,他合理的控制饮食,又每天都在锻炼,体脂率和体重应该都有所下降才对。
一分钟后测试完毕,59.9.公斤,这个体重完全可以参加几天后的全省拳击比赛了,轻量级的。
之后又测试了体脂率,已经下降到了百分之十,这也是十分不错的成绩。
“你可以休息一下,身体适当的休息,张弛有度,也是训练中很重要的一点。”
石博云对于王生这段时间的锻炼非常赞赏,他敢说体校没有一个学生比王生更加的努力。
快要开始比赛了,身心放松一下有助于保持一个好的心态。
人的身体就像是一台不停的运转机器,一定要劳逸结合,这样才能更长久的维持自己的运动年限。
王生重生归来急于提高自己的实力,确忽略了休息这个词语,石博云这么一说,他才发现原来自己这段时间还未好好的休息一下。
“谢谢!苏吉的脚伤会不会影响比赛?”
对于打伤苏吉,王生心中的愧疚还未抹去,他很清楚自己的重拳有多狠,真希望不会影响他之后的比赛。
“我以为你不会问呢?他的腿伤不算轻,你那一拳伤到了他的筋骨,最少也要休息一个月的时间,无法正常练习。我看了当时你们比赛的视频,你对时机的把握简直就像是一条嗅觉灵敏的鲨鱼,出手快而狠,并且致命。”
石博云的语气有些调侃的意味,听不出来是赞赏还是什么其他的意思。他也觉得王生出手重了,和同学之间的切磋一定... -->>
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