，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge3.cc，拳神季无错无删减全文免费阅读！
对性的截断练习，不可以使用任何其他的拳击技巧，只能截断对方的攻击。
杜青所找来的三个拳手，简直是苦不堪言，刚刚开始还好，可以虐一虐王生，毕竟对方只能被动的截断他们的攻击。
但是到了后期，这三位拳手真的难受死了，自己的攻击根本无法顺畅的击打。无论是组合进攻还是各种拳法的施展，总能被王生抓住合适的点从而切断。
就好像和女朋友已经开好了房，她确告知今天大姨妈来了，实在是太憋屈了。
越打越烦躁，一个月的时间，这三个拳手全都投诉杜青，这种训练已经没法完了，就是给钱也不干了。
对于此，杜青十分的满意，王生的进步速度和学习能力堪称可怕。
“不错，第二阶段的练习你已经过关了。你的步法很好，但是身体晃动的灵活性还不够，接下来着重练习上半身的摇闪。”
杜青微微一笑，他很清楚王生的步法是多么的灵活，但是在杜青眼中还不够，还要加大力度。让他的上半身和下半身一样的灵活，那个时候的王生才算是真正的掌握了闪避。
上半身的摇闪练习可真是让王生吃尽了苦头，一天的练习完毕，他都在怀疑这‘腰子’到底还是不是自己的。
三位拳手依次对王生进行攻击，不可利用步法移动，只能依靠上半身的摇晃和闪避来躲避对方的进攻。
训练前期王生挨了不少揍，每天身上都有很多拳印，肌肉被打的通红通红的，但是训练效果十分明显。
王生的进境亦是很快，一个月后，他的上半身的灵活度虽然和步法还有差距，但是已经达到了让杜青满意的程度。
王生全运会的决赛对手冷元盛，就是依靠灵活的上半身摇闪，和王生打的平分秋色。
而如今王生上半身的灵活度就是比起冷元盛亦是丝毫不差，如果两个人再打一次，王生有信心可以压制他，不至于打的那么危险。
“很好，第三节的训练过关，接下来就是最后的练习。抗击打能力的练习除了增加肌肉强度之外，例如颈部肌肉，胸肌腹肌等等。还有一个很重要的练习就是身体的抗震能力。”杜青道。
拳手重拳的震动伤害同样不可小视。
训练方法一，护具穿戴齐全，拿好拳靶，接受疯狂的进攻。
训练方法二，负重跳跃，单脚站立和纵跳练习。
训练方法三，肌肉强度练习。
这最后一个月的练习，王生已经虚脱了，每天都累得跟死狗一样，还好他坚持了下来。
抗击打能力有了质的提升，杜青的训练成果十分明显。
时间飞逝，四个月的练习结束了，而杜青也该离开了。
“王生，我虽然只教导了你四个月，可是，你是我见过的最好的格斗运动员，我对你的未来充满了期待。”杜青微笑道。
“多谢指导，老师！”
王生郑重的鞠躬，杜青对于他的帮助很大，这句老师是发自心底的。
“亚洲业余拳击大赛快要开始了，去检验你的训练成果吧！如果不能拿到冠军，可别说是我的学生。”
杜青说完，微笑的离开了。
学生需要一个好老师，可是老师同样需要一个好学生，这是彼此和相互的。
手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。
对性的截断练习，不可以使用任何其他的拳击技巧，只能截断对方的攻击。
杜青所找来的三个拳手，简直是苦不堪言，刚刚开始还好，可以虐一虐王生，毕竟对方只能被动的截断他们的攻击。
但是到了后期，这三位拳手真的难受死了，自己的攻击根本无法顺畅的击打。无论是组合进攻还是各种拳法的施展，总能被王生抓住合适的点从而切断。
就好像和女朋友已经开好了房，她确告知今天大姨妈来了，实在是太憋屈了。
越打越烦躁，一个月的时间，这三个拳手全都投诉杜青，这种训练已经没法完了，就是给钱也不干了。
对于此，杜青十分的满意，王生的进步速度和学习能力堪称可怕。
“不错，第二阶段的练习你已经过关了。你的步法很好，但是身体晃动的灵活性还不够，接下来着重练习上半身的摇闪。”
杜青微微一笑，他很清楚王生的步法是多么的灵活，但是在杜青眼中还不够，还要加大力度。让他的上半身和下半身一样的灵活，那个时候的王生才算是真正的掌握了闪避。
上半身的摇闪练习可真是让王生吃尽了苦头，一天的练习完毕，他都在怀疑这‘腰子’到底还是不是自己的。
三位拳手依次对王生进行攻击，不可利用步法移动，只能依靠上半身的摇晃和闪避来躲避对方的进攻。
训练前期王生挨了不少揍，每天身上都有很多拳印，肌肉被打的通红通红的，但是训练效果十分明显。
王生的进境亦是很快，一个月后，他的上半身的灵活度虽然和步法还有差距，但是已经达到了让杜青满意的程度。
王生全运会的决赛对手冷元盛，就是依靠灵活的上半身摇闪，和王生打的平分秋色。
而如今王生上半身的灵活度就是比起冷元盛亦是丝毫不差，如果两个人再打一次，王生有信心可以压制他，不至于打的那么危险。
“很好，第三节的训练过关，接下来就是最后的练习。抗击打能力的练习除了增加肌肉强度之外，例如颈部肌肉，胸肌腹肌等等。还有一个很重要的练习就是身体的抗震能力。”杜青道。
拳手重拳的震动伤害同样不可小视。
训练方法一，护具穿戴齐全，拿好拳靶，接受疯狂的进攻。
训练方法二，负重跳跃，单脚站立和纵跳练习。
训练方法三，肌肉强度练习。
这最后一个月的练习，王生已经虚脱了，每天都累得跟死狗一样，还好他坚持了下来。
抗击打能力有了质的提升，杜青的训练成果十分明显。
时间飞逝，四个月的练习结束了，而杜青也该离开了。
“王生，我虽然只教导了你四个月，可是，你是我见过的最好的格斗运动员，我对你的未来充满了期待。”杜青微笑道。
“多谢指导，老师！”
王生郑重的鞠躬，杜青对于他的帮助很大，这句老师是发自心底的。
“亚洲业余拳击大赛快要开始了，去检验你的训练成果吧！如果不能拿到冠军，可别说是我的学生。”
杜青说完，微笑的离开了。
学生需要一个好老师，可是老师同样需要一个好学生，这是彼此和相互的。
手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。