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从初中到大学,从轻狂到成熟,在人生前行的旅途中,篮球一直陪伴着我,整整十年。
在十年的漫漫长路中,篮球带给过我各种不同的体验和感受,对我来说,篮球不仅是一项运动,而且是一场生命的旅行,一次心灵的冥想。
在多年的篮球征战中,虽然我不曾练就炉火纯青的技术,但也收获颇多,其中最大的收获,莫过于对篮球和人生的感悟。
谈到篮球,大家并不陌生,CBA,NBA,姚明,科比......
出于偶然或必然,大多数人都会从现实生活,电视电脑和媒体舆论的渠道中或多或少地了解一些篮球的信息。
然而,了解并不等于“懂”。想要弄懂一件事,你只有亲身去经历它,体验它,摸索它,思考它,不断地追寻它......如此这般,你才能在层层的迷雾中逐渐看清它的轮廓。
总体上来说,篮球应该算是一项方便的运动,在城市里,只要花点心思,露天篮球场并不难找。当然,去学校或体育馆打篮球也是一种选择。
除了寻找篮球场,你需要准备一个篮球和几瓶矿泉水。
当然,你最好能带一个包,装几件衣服,这样,在你汗流浃背,衣服湿透的时候你就能换上一身干衣服。如此一来,既能让你的身体更舒服,也避免了湿气进入体内。
确定有人的时候你也可以去蹭球,不过要礼貌。如果你单独一个人,不要到明显打着比赛的场去蹭球;如果你和小伙伴一起蹭球加队,那么最好先知会场上的人一声,不然三四个人往那里一挤,真的很让人尴尬。
在篮球场上,你会碰到各种各样的人,有的人壮硕如牛,有的人枯瘦如猴;有的人迅如疾风,步若奔雷,有的人反应迟钝,呆滞木讷;有的人出手果断,毫不迟疑;有的人拖泥带水,犹犹豫豫;有的人外强中干,欺软怕硬,有的人遇弱则弱,遇强则强......
有的人打篮球指甲从来都干干净净,有的人打篮球却总忘记剪指甲,经常刮伤人;有的人喜欢单打独斗出风头;有的人喜欢团队配合练默契;有的人只会一味地抱怨和指责队友;有的人会不时地反省自己,并给予队友信任和鼓励;有的人为了一个犯规就能争得面红耳赤,甚至因为一些小意外冲撞的发生就动手干架;有的人却始终保持着冷静......
在我看来,一个人在篮球场上的语言,动作和他表露的姿态无疑是这个人性格和素养的体现。
篮球的几种玩法嘛,打比赛的话,半场有1V1,2V2,3V3,4V4,而全场的话,基本上都是正式的5V5。除了这些,还有定点投篮和1v1v1三队同场混战等,如果你愿意,也可以一个人,或者和几个小伙伴去篮球场做针对性的练习,那很枯燥,但对于提高技术来说,的确有效。
至于篮球的规则嘛,并不算复杂,就算是啥也不懂的新手,打几场也就知道了。
熟练度,信心,手感,经验,运气,意识,对位,战术......一个人的投篮命中率和防守成功率往往取决于众多的因素,在这其中,我认为熟练度和信心无疑是最重要的。
有熟练度,才有动作的流畅,精准和迅速;有信心,才有果断的出手,坚韧的防守和一往无前的气魄。
篮球是团队的战斗,再厉害的人也需要队友的支持和配合。
即便是历史上气吞山河,威猛无双的楚霸王项羽,也因为刚愎自用,结果惨败在刘邦和韩信手中。
仅仅靠强大的个人能力孤立地战斗,也许可以赢得短暂的胜利,但最终只会尝到败北的滋味。
篮球中有很多技巧,比如,面对弹跳力出众的对手,最好不要硬生生地在他面前直接出手投篮,而应该通过积极的跑位,制造空挡,伺机接球投篮或突破。
再比如,投篮手感不好的时候,没有必要一味地继续猛投,可以尝试几次运球突破,通过投篮和突破的交替轮转,来找回自己的节奏。
篮球是传递信任的运动,一个漫不经心的传球和一个干净利落的传球收到的效果是截然不同的,这不仅是由于后者的传速快,效率高,更是由于后者传递出一种信任的力量。
试想,若是在团队作战的时候,你自己队里的一个高手,遭到对方单人盯防,他没有选择靠个人能力强行单打,而是把球毫不犹豫地传给了机会更好的你......
这种无形间传递的信任,会让你这么想:他相信我的能力,他本可以自己出手,却把机会给了我。
于是,基于这份信任的力量,你会更搏,更拼,毕竟,没有人愿意辜负他人的信任。
然而,这里“信任”的传递,如果要起到最优的效果,必须有一个前提,那就是:传球给你的人必须是个强者。
这不难理解,被强者认可,你当然会充满干劲,但如果传球给你的人本身实力就次于你呢?如果他很弱呢?
比较自我的人恐怕会这么想:你技术没我强,命中率没我高,理所当然地应该多传球给我!而比较随和的人虽不会产生如此极端的念头,却也不会增加额外的动力。
在战场上,被普通士兵期待和被将军期待,结果自然是不同的。
篮球场上有各种层次水平的人... -->>
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从初中到大学,从轻狂到成熟,在人生前行的旅途中,篮球一直陪伴着我,整整十年。
在十年的漫漫长路中,篮球带给过我各种不同的体验和感受,对我来说,篮球不仅是一项运动,而且是一场生命的旅行,一次心灵的冥想。
在多年的篮球征战中,虽然我不曾练就炉火纯青的技术,但也收获颇多,其中最大的收获,莫过于对篮球和人生的感悟。
谈到篮球,大家并不陌生,CBA,NBA,姚明,科比......
出于偶然或必然,大多数人都会从现实生活,电视电脑和媒体舆论的渠道中或多或少地了解一些篮球的信息。
然而,了解并不等于“懂”。想要弄懂一件事,你只有亲身去经历它,体验它,摸索它,思考它,不断地追寻它......如此这般,你才能在层层的迷雾中逐渐看清它的轮廓。
总体上来说,篮球应该算是一项方便的运动,在城市里,只要花点心思,露天篮球场并不难找。当然,去学校或体育馆打篮球也是一种选择。
除了寻找篮球场,你需要准备一个篮球和几瓶矿泉水。
当然,你最好能带一个包,装几件衣服,这样,在你汗流浃背,衣服湿透的时候你就能换上一身干衣服。如此一来,既能让你的身体更舒服,也避免了湿气进入体内。
确定有人的时候你也可以去蹭球,不过要礼貌。如果你单独一个人,不要到明显打着比赛的场去蹭球;如果你和小伙伴一起蹭球加队,那么最好先知会场上的人一声,不然三四个人往那里一挤,真的很让人尴尬。
在篮球场上,你会碰到各种各样的人,有的人壮硕如牛,有的人枯瘦如猴;有的人迅如疾风,步若奔雷,有的人反应迟钝,呆滞木讷;有的人出手果断,毫不迟疑;有的人拖泥带水,犹犹豫豫;有的人外强中干,欺软怕硬,有的人遇弱则弱,遇强则强......
有的人打篮球指甲从来都干干净净,有的人打篮球却总忘记剪指甲,经常刮伤人;有的人喜欢单打独斗出风头;有的人喜欢团队配合练默契;有的人只会一味地抱怨和指责队友;有的人会不时地反省自己,并给予队友信任和鼓励;有的人为了一个犯规就能争得面红耳赤,甚至因为一些小意外冲撞的发生就动手干架;有的人却始终保持着冷静......
在我看来,一个人在篮球场上的语言,动作和他表露的姿态无疑是这个人性格和素养的体现。
篮球的几种玩法嘛,打比赛的话,半场有1V1,2V2,3V3,4V4,而全场的话,基本上都是正式的5V5。除了这些,还有定点投篮和1v1v1三队同场混战等,如果你愿意,也可以一个人,或者和几个小伙伴去篮球场做针对性的练习,那很枯燥,但对于提高技术来说,的确有效。
至于篮球的规则嘛,并不算复杂,就算是啥也不懂的新手,打几场也就知道了。
熟练度,信心,手感,经验,运气,意识,对位,战术......一个人的投篮命中率和防守成功率往往取决于众多的因素,在这其中,我认为熟练度和信心无疑是最重要的。
有熟练度,才有动作的流畅,精准和迅速;有信心,才有果断的出手,坚韧的防守和一往无前的气魄。
篮球是团队的战斗,再厉害的人也需要队友的支持和配合。
即便是历史上气吞山河,威猛无双的楚霸王项羽,也因为刚愎自用,结果惨败在刘邦和韩信手中。
仅仅靠强大的个人能力孤立地战斗,也许可以赢得短暂的胜利,但最终只会尝到败北的滋味。
篮球中有很多技巧,比如,面对弹跳力出众的对手,最好不要硬生生地在他面前直接出手投篮,而应该通过积极的跑位,制造空挡,伺机接球投篮或突破。
再比如,投篮手感不好的时候,没有必要一味地继续猛投,可以尝试几次运球突破,通过投篮和突破的交替轮转,来找回自己的节奏。
篮球是传递信任的运动,一个漫不经心的传球和一个干净利落的传球收到的效果是截然不同的,这不仅是由于后者的传速快,效率高,更是由于后者传递出一种信任的力量。
试想,若是在团队作战的时候,你自己队里的一个高手,遭到对方单人盯防,他没有选择靠个人能力强行单打,而是把球毫不犹豫地传给了机会更好的你......
这种无形间传递的信任,会让你这么想:他相信我的能力,他本可以自己出手,却把机会给了我。
于是,基于这份信任的力量,你会更搏,更拼,毕竟,没有人愿意辜负他人的信任。
然而,这里“信任”的传递,如果要起到最优的效果,必须有一个前提,那就是:传球给你的人必须是个强者。
这不难理解,被强者认可,你当然会充满干劲,但如果传球给你的人本身实力就次于你呢?如果他很弱呢?
比较自我的人恐怕会这么想:你技术没我强,命中率没我高,理所当然地应该多传球给我!而比较随和的人虽不会产生如此极端的念头,却也不会增加额外的动力。
在战场上,被普通士兵期待和被将军期待,结果自然是不同的。
篮球场上有各种层次水平的人... -->>
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