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十一圈、十二圈、…….跑到第十五圈的时候，王生已经感觉到双腿越来越沉，呼吸已经失去控制。
他的极限快要到了，可是他没有放弃，他还在坚持。
甲虎是第一个倒下的，跑到第十圈的时候倒下了，说什么也跑不动了，他一直尝试跟紧王生的节奏，可是他的耐力不行。
左采衫还在努力坚持，第十一圈她已经到了极限，但是她没有倒下，她还在跑，她要突破那极限。
石博云一直在观察着三人，甲虎占时休息，突破极限的挑战甲虎失败了。
王生给石博云的惊喜太多太多了，这个速度竟然坚持到了第十六圈还没到极限。就是马拉松运动员的耐力也不过如此了吧！
左采衫在第十二圈的时候，快要坚持不住了，可是她看到了前方的那个男人，那个人已经超过自己很多圈还没有停下，她的意志力在坚持。
突然间她感觉自己的双腿好像变的轻盈了，呼吸也在逐渐的平稳，心脏跳动的也更有节奏。
“我打破极限了，我的身体素质提升了。”左采衫的表情在惊喜，这是成功的喜悦。
石博云看到了左采衫的蜕变，轻轻的点头，这次蜕变她的体能起码要增加百分之二十左右。
当左采衫跑到第十三圈的时候，石博云让她休息，她已经成功了，继续跑下去会影响身体的。
王生已经跑到第十九圈了，他的速度和节奏依旧没有降低，他感觉自己的肌肉都开始有些僵硬了，脚步变得轻浮了，极限到了，可是还有一圈，还有一圈就完成了，他不想放弃。
“啊！”王生用力的大吼一声，好似有一股力量从他的心底传来，呼吸开始变得平稳，脚步不在轻浮。
心脏跳动的声音，强劲而有力，整个身体的毛孔都在呼吸着新鲜的空气。
王生突破极限成功，耐力再次提升，心脏的强度也增加了一些。
这次突破极限，各方面的身体素质都会有相应的提升。
石博云笑了，他的目的达到了。
石博云看着王生的眼神好像再看自己的孩子，他已经把理想寄托在王生身上。
石博云曾经观摩过世界超级拳王的战斗，王生确实很不错，天赋毅力都是绝佳，可是他知道，想要达到那种高度，就必须努力在努力。
王生是一颗璞玉，而石博云想做那雕刻的师傅，他要让这个玉的光芒，照耀整个世界。
王生在跑到第二十一圈的时候停了下来，石博云让他稍事休息，然后才是接下来的训练。
“你们三个都很不错，以后的潜力不可限量。”石博云赞赏道。
甲虎有点傻笑，他是第一次被石教练夸奖，左采衫笑的很美，运动的女孩确实很有魅力。
王生则是有点嗤之以鼻，这个家伙总说一些个冠冕堂皇的话，来忽悠他。
“王生，你觉得一个优秀的运动员应该有什么品质？”石博云对于王生针对性的提问。
“冷静，沉稳，努力拼搏，切勿心浮气躁，要时刻保持一颗不服输的心。”王生回答的很全面。
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十一圈、十二圈、…….跑到第十五圈的时候，王生已经感觉到双腿越来越沉，呼吸已经失去控制。
他的极限快要到了，可是他没有放弃，他还在坚持。
甲虎是第一个倒下的，跑到第十圈的时候倒下了，说什么也跑不动了，他一直尝试跟紧王生的节奏，可是他的耐力不行。
左采衫还在努力坚持，第十一圈她已经到了极限，但是她没有倒下，她还在跑，她要突破那极限。
石博云一直在观察着三人，甲虎占时休息，突破极限的挑战甲虎失败了。
王生给石博云的惊喜太多太多了，这个速度竟然坚持到了第十六圈还没到极限。就是马拉松运动员的耐力也不过如此了吧！
左采衫在第十二圈的时候，快要坚持不住了，可是她看到了前方的那个男人，那个人已经超过自己很多圈还没有停下，她的意志力在坚持。
突然间她感觉自己的双腿好像变的轻盈了，呼吸也在逐渐的平稳，心脏跳动的也更有节奏。
“我打破极限了，我的身体素质提升了。”左采衫的表情在惊喜，这是成功的喜悦。
石博云看到了左采衫的蜕变，轻轻的点头，这次蜕变她的体能起码要增加百分之二十左右。
当左采衫跑到第十三圈的时候，石博云让她休息，她已经成功了，继续跑下去会影响身体的。
王生已经跑到第十九圈了，他的速度和节奏依旧没有降低，他感觉自己的肌肉都开始有些僵硬了，脚步变得轻浮了，极限到了，可是还有一圈，还有一圈就完成了，他不想放弃。
“啊！”王生用力的大吼一声，好似有一股力量从他的心底传来，呼吸开始变得平稳，脚步不在轻浮。
心脏跳动的声音，强劲而有力，整个身体的毛孔都在呼吸着新鲜的空气。
王生突破极限成功，耐力再次提升，心脏的强度也增加了一些。
这次突破极限，各方面的身体素质都会有相应的提升。
石博云笑了，他的目的达到了。
石博云看着王生的眼神好像再看自己的孩子，他已经把理想寄托在王生身上。
石博云曾经观摩过世界超级拳王的战斗，王生确实很不错，天赋毅力都是绝佳，可是他知道，想要达到那种高度，就必须努力在努力。
王生是一颗璞玉，而石博云想做那雕刻的师傅，他要让这个玉的光芒，照耀整个世界。
王生在跑到第二十一圈的时候停了下来，石博云让他稍事休息，然后才是接下来的训练。
“你们三个都很不错，以后的潜力不可限量。”石博云赞赏道。
甲虎有点傻笑，他是第一次被石教练夸奖，左采衫笑的很美，运动的女孩确实很有魅力。
王生则是有点嗤之以鼻，这个家伙总说一些个冠冕堂皇的话，来忽悠他。
“王生，你觉得一个优秀的运动员应该有什么品质？”石博云对于王生针对性的提问。
“冷静，沉稳，努力拼搏，切勿心浮气躁，要时刻保持一颗不服输的心。”王生回答的很全面。
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